Родиола розовая передозировка. родиола розовая

Народное название – золотой корень – дано родиоле розовой за ценные лечебные свойства. А если слегка снять кору с корневища, проступит волокно, похожее по цвету на золото. Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Заготовка сырья

Выкапывают родиолу в конце августа – сентябре, через три года после посадки на постоянное место. Не стоит ждать дольше 5–7 лет, так как у взрослых растений отмирают ткани корневища. Выкопанные корневища с корнями отряхивают от земли.

Верхнюю часть с почками используют для вегетативного размножения.

Подземную тщательно промывают, очищают от бурой пробки, отделяют от остатков стеблей, загнивших и отмерших коричневых частей, режут, подвяливают на воздухе в полутени и досушивают при температуре +50…+60°С.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Применение родиолы в медицине

Благодаря содержанию в корневищах с корнями около 140 биологически активных веществ и органических кислот в народной и научной медицине отвар и настойка корневищ родиолы розовой употребляются при многих заболеваниях. Особенно они популярны для снятия усталости и повы­шения работоспособности, при упадке сил, переутомлении, импотенции, как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Родиола розовая положительно влияет на функции половых желез и детородных органов, ускоряет процессы заживления ран, травм, переломов костей.

Применение экстракта и настойки повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям: инфекциям, рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим веществам. Очень эффективна родиола при слабости после соматических и инфекционных заболеваний.

При приеме снижается умственная утомляемость, исчезают вялость и дневная сонливость (без последующего нарушения ночного сна), чувство разбитости по утрам, улучшается умственная и физическая работоспособность, уменьшается головная боль.

Молодые листья и побеги съедобны и полезны – из них можно готовить и обычные салаты.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Противопоказанием к приему препаратов из родиолы розовой являются резко выраженное возбуждение, гипертонический криз, лихорадочные состояния.

Настойка из родиолы

  • Настойка из родиолы — тонизирующее средство при выполнении тяжелой физической или умственной работы, импотенции, общей слабости, неврозах. 
  • 50 г измельченных корневищ родиолы розовой залейте 0,5 л водки, настоивайте в темном месте в течение 2 недель, периодически перемешивая, затем процедите.
  • Применяйте по 20–25 капель на кусочке сахара, рассасывая его во рту или растворив настойку в 30 мл ­воды, 2–3 раза в день, за 30 минут до еды.
  • Отвар из родиолы
  • Тонизирующее средство при выполнении тяжелой физической или умственной работы.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

1 ч. ложку измельченных корневищ родиолы залейте 1 л воды, прокипятите на слабом огне 7–10 минут, оставьте настояться в течение 40 минут, процедите.

Пейте по 1 стакану 2–3 раза в день с медом или сахаром.

Иллюстрации к материалу: Андрей Цицилин

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

В собственном саду и огороде можно вырастить немало полезных лекарственных растений. Многие из них …

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Здоровые растения и их плоды всегда красивы. И любоваться ими можно не только в тарелке, но и на …

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Российские туристы, путешествуя по странам Средиземноморья и Канарским островам, с удивлением …

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Мята популярна, узнаваема и незаменима — любому блюду и напитку она придаст нотку свежести. Но в …

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Чабрец, или тимьян, любим не только цветоводами. Кулинары считают его великолепной приправой ко …

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Полезные и лекарственные свойства шалфея известны давно. В лечебных целях используют в основном …

Подготовиться к борьбе с недомоганиями можно в самый разгар лета: свежезаваренный липовый чай …

Мать-и-мачеха по праву считается одним из лучших растений для лечения кашля и грудных болезней. …

В России плоды земляники с лечебной пользой стали употреблять с ХVII века для возбуждения аппетита, …

В переводе с китайского «женьшень» означает «корень-человек», а его латинское …

Белоснежные шапки цветков весной, яркие зрелые ягоды, после которых остается горечь на губах, и алые …

К выбору повседневных травяных чаев надо подходить острожно. Не стоит руководствоваться лишь …

Чтобы настой или отвар из лекарственных трав действительно оказал целебное действие, готовить его …

КОММЕНТАРИИ

Источник: https://www.supersadovnik.ru/text/rodiola-rozovaya-primenenie-1004056

Золотой корень (родиола розовая): свойства, применение, противопоказания :

Золотой корень (родиола розовая) — травянистое растение из многолетних, семейства Толстянковых. У него сочные утолщенные стебли и листья, которые могут выжить и без достаточной влаги, поэтому предпочитает оно расти там, где жарко, а также в местах с избыточной влагой, холодом и ветром.

Золотой корень (родиола розовая) как лекарственное растение включен в Красную книгу и охраняется во всех областях распространения. Исключение составляют Алтайский край, Магаданская область, Красноярский край, Республика Тыва.

Из-за корневища цвета бронзы или старой позолоты растение называют «золотой корень». На вкус корни горько-вяжущие. Только что выкопанное растение имеет аромат розы. А во время цветения родиола розовая (золотой корень), фото которой представлено ниже, выглядит очень красиво, напоминая желтые одуванчики.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Немного истории

Интерес к родиоле розовой пробудили у ученых алтайские целители, которые ее очень почитали. Впервые на поиски этого растения исследователи отправились в 1934 году и попали в нелегкое положение. Никто не знал, как выглядит золотой корень (родиола розовая), поэтому прошли мимо него, а местные жители приметы легендарного куста держали в тайне.

Только в 1961 году родиола была обнаружена в Горном Алтае экспедицией института Сибирского отделения АН СССР. Ботаники сразу приступили к исследованию ее чудесных свойств. А в 1969 году Минздрав СССР позволил начать использовать жидкий экстракт золотого корня родиолы розовой для медицинских целей.

Ботаническая характеристика

Корень родиолы розовой (золотой корень) широко используется. Растение имеет крупные клубневидные корневища. Оно обладает несколькми неветвистыми прямостоячими стеблями с густой листвой высотой примерно от 10 до 40 см. Листья продолговатые, с редкопильчатозубчатым краем, мясистые.

Золотой корень (родиола розовая) наделен желтыми или слегка красноватыми цветками, собранными на верхушке стебля в соцветия. Цветут они обычно с июля по август включительно. Размножение вегетативное и семенами.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Агротехника выращивания

На территории России в основном в горах южной Сибири произрастает родиола розовая (золотой корень). Выращивание ее практикуют на почвах с хорошим дренажем с добавлением песка.

Семена требуют стратификации, так как очень мелкие и плохо всходят. В естественных условиях природы эта процедура проходит под снегом. Семена лучше всего сеять под зиму (в октябре). Землю перекапывают на глубину 30 см и добавляют компост, аммиачную селитру, калийную соль, золу, известь, суперфосфат.

Между растениями должно быть расстояние в 30 см. Следует помнить, что это трава двудомная. Если вы приобретаете только один экземпляр, который размножили вегетативно, то это может будет или мужское, или женское растение. В этом случае семян не будет.

Семена у родиолы очень мелкие, перед посевом их желательно смешать с песком и сверху только прикрыть. В первый год после посадки сеянцы очень маленькие и развиваются медленно, поэтому существует надобность в их хорошей прополке, поливе, желательно растения притенять от солнца.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Рассаживают сеянцы обычно в августе или весной на следующий год. Родиола розовая, которую сажали семенами, покажет свое первое цветение примерно только на 2-3 год, с середины мая или начала июня. Семена созревают к июлю.

В июле первого года роста (во второй половине вегетации) надземные побеги начинают отмирать, и из них идет стекание запасных веществ вниз, в корневище. В этот же период, при прекращении роста надземных побегов, сеянцы пересаживают в питомник с промежутком между растениями 5 на 10 см. Здесь они и будут расти еще два года до весны.

Уже достаточно взрослых представителей на третий год жизни рассаживают более удаленно друг от друга по схеме 45 на 20 см в хорошо удобренную почву.

Корень родиолы розовой (золотой корень) должен получать необходимое количество полезных веществ и воздуха. В период роста растение необходимо немного окучивать, поливать и хорошо пропалывать.

Когда начнет плодоносить, с каждого цветка собирают около 50 семян, служащих посевным материалом для получения других сеянцев.

К уборке и заготовке корневищ приступают на четвертый год жизни растения. В этот же год растение уже можно вегетативно размножать, отрезая корневища с наличием 12 почек и массой от 15 до 20 грамм.

Осенью золотой корень (родиола розовая) высаживается небольшими отрезками на глубину 5 см, при этом оставляют между посадочным материалом расстояние в 20 см, а междурядья должны быть шириной 45 см.

Размноженные таким образом растения выкапывают в августе 3-го или 4-го годов жизни.

С конца цветения и до середины сентября заготавливают корень родиолы розовой. Выкапывать его лучше узкой лопатой или киркой. Промыть в проточной воде и разложить сушиться на сквозняке в тени. После корневища разрезают поперек так, чтоб получились кусочки примерно от 2 до 10 см.

Сушить предпочтительно при 50-60 градусах в сушилках (на солнце противопоказано). В связи с тем, что растение восстанавливается медленно, надо чередовать массивы заготовок. Молодые растения, у которых еще только 2-3 стебля, трогать не стоит.

Биологически активные компоненты

Насчитывают примерно 140 компонентов в данном растении. В корнях и корневищах содержатся:

  • ароматические соединения;
  • фенолы и их производные;
  • углеводы;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла, состоящие из химических веществ основных классов;
  • стероиды;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • атрахиноны;
  • алколоиды;
  • микроэлементы (марганец, серебро, медь, цинк и другие).

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Химический состав

Эфирные масла растения отличаются друг от друга по химическому составу. Главными составными частями эфирных масел родиолы из Болгарии являются гераниол и миртенол.

Растение из Китая имеет в своем составе гераниол и октанол, а в растущем в Индии одним из главных составляющих является фенилэтиловый спирт. Кусты родиолы розовой, которые растут за границей, содержат эфирных масел намного меньше, чем те, которые выросли в России.

Лечебные свойства родиолы розовой имеются не только у корневищ. В стебле и листьях растения находятся:

  • фенолкарбоновые кислоты;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • фенолы и их производные;
  • органические кислоты;
  • кумарины;
  • галловая кислота;
  • родиолфлавонозид;
  • госсипетин;
  • р-тирозол.

Полезные свойства

Родиола розовая свойства имеет в основном только полезные:

  • помогает при усталости;
  • увеличивает умственную работоспособность в несколько раз;
  • улучшает выносливость, производительность,
  • помогает восстанавливать организм после физических занятий (поэтому очень популярна у спортсменов);
  • повышает внимание (принимают пожилые люди, водители, которые находятся долго за рулем, и многие другие);
  • в сочетании с физическими упражнениями помогает в снижении веса;
  • мощный антиоксидант, который можно использовать при лечении рака (снижается мутация клеток).

Применение в народной медицине

Алтайцы давно уже практикуют применение родиолы розовой. Они считают ее универсальным средством от разных болезней. Ею лечат:

  • малокровие;
  • импотенцию;
  • нервные заболевания;
  • желудочные заболевания;
  • снимают стрессы;
  • пародонтоз;
  • ангину и другие ЛОР-заболевания (полоскать горло настойкой, разведенной с водой в соотношении 1 к 5);
  • повышают мужскую силу (пьют чай, заваренный из золотого корня).
Читайте также:  Спрей звездочка ноз

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Также ее используют для профилактики, чтобы укрепить здоровье: по 15 капель натощак перед едой ежедневно. В домашних условиях легко приготовить средство из такого растения, как родиола розовая (золотой корень).

Настойка: берут 50 грамм хорошо измолотых корней, настаивают их в 0,5 л водки. Употреблять не больше 2 раз в день по 1 чайной ложке (если растение выращено на домашнем участке, то дозу следует увеличить в два раза).

Если применение родиолы розовой влияет на сон (он становится беспокойным, появляются проблемы с засыпанием), то лучше убрать вечерний прием лекарства.По своему действию растение заслуживает быть на равных с таким лекарственным средством, как женьшень.

Не стоит забывать и про надземную часть родиолы. Настойки из веточек помогают от атеросклеротического головокружения (измельчить один свежий стебель, заварив его в стакане кипятка, следует весь объем употребить за день).

Настой для укрепления иммунитета готовится следующим образом. Взять в равном количестве по 15 гр. измельченного сырья корней родиолы, заманихи, плодов шиповника, боярышника и листьев крапивы. Залить 1 л кипяченой воды, прокипятить на слабом режиме около 10-15 мин. После настивания и фильтрации употреблять по 70 мл готового средства 3 раза в день натощак.

Применение в медицине

В европейской медицине до недавних времен средства из родиолы использовались нечасто. Обычно ее настой применяли для втирания от головных болей. В настоящее время уже намного больше знают про такое растение, как золотой корень (родиола розовая). Применение препаратов на ее основе рекомендуются:

  • при переутомлении (даже совершенно здоровым людям);
  • в психиатрии – для снятия побочных действий, которые возникли в результате применения психофармакологических средств;
  • при шизофрении;
  • после перенесенных заболеваний, особенно тяжелых (в том числе и инфекционных);
  • при вегетососудистой дистонии;
  • для возрастания сопротивляемости организма при переохлаждениях, стрессах, перегревах и многих других неблагоприятных факторах окружающей среды;
  • при неврозах;
  • для улучшения зрения и слуха;
  • при перенесенных тяжелых операциях для восстановления функций организма;
  • при гипотонии;
  • для повышения потенции у мужчин;
  • при пониженном аппетите и плохом пищеварении;
  • при подагре;
  • для лечения некоторых заболеваний кожи (способствует заживлению ранок, язв, устранению дерматита, разных высыпаний, помогает при пролежнях и раздражениях);
  • при анемиях;
  • при сахарном диабете.

Различают такие средства:

  1. Настойки корневищ, которую пьют каплями (желательно по предписанию доктора).
  2. Настои из корней (завариваемые в 200 мл кипятка с 10 г измельченного корня) применяют по полстакана 2 или 3 раза в течение дня.
  3. Экстракт родиолый жидкий для наружного назначения: используют при пиорее для смазывания десен.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Применение в спорте

Стала использоваться и в спорте родиола розовая. Отзывы о ней, полученные при применении ее физически активными людьми, весьма положительны. Она относится к классу полифенольных адаптогенов, которые помогают адаптироваться организму к испытаниям и новым ситуациям. Адаптогены ускоряют процессы восстановления, ускоряют достижение высоких результатов.

Возможности человека можно повысить при помощи тренировок и применения биологически активных веществ. Тренировки имеют свои пределы, и поэтому постоянно ищутся дополнительные средства, которые повысят потенциальные резервы спортсмена, не имеют побочных действий, а также не вызывают привыкания.

Родиола розовая в спорте предлагается для увеличения результатов, борьбы с переутомлением, которое возникает при выполнении напряженной умственной и мышечной деятельности, а также для восстановления после интенсивных тренировок. Имеющиеся в растении фенольные соединения тормозят перекисные окисления липидов, и за счет этого повышается выносливость организма при экстремальных нагрузках.

В результате лечебные свойства родиолы розовой рассматривается как альтернатива допингам.

Ее применение способствует сохранению здоровья спортсменов, увеличению периода их профессиональной деятельности и росту результатов и мастерства.

Недостаточное знание тренеров и спортсменов об особенностях механизма действия растений, относящихся к адаптогенам (в том числе родиолы розовой), мешает применять их широко.

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Применение в косметике

Родиола розовая – это сибирская чудо-трава, которая способна вернуть молодость коже. Все адаптогены содержат антиоксиданты, что хорошо использовать против старения (это является главным достоинством лекарственного растения).

Маска для лица, в которой будут содержаться фитостволовые клетки родиолы розовой, увеличит иммунитет кожи, сделает ее молодой и свежей. Она также смягчит и осветлит кожу, простимулирует водно-солевой обмен, вдохнет новую жизнь.

Менее известное свойство родиолы – препятствие переохлаждению. Ускоряя обмен веществ, она поможет перестать мерзнуть. Хорошо ее использовать зимой для защиты кожи от мороза и предохранения мелких кровеносных сосудов от повреждения.

Снадобья с родиолой обладают и заживляющим, и противовоспалительным действием.Кремы, в которые входят экстракты родиолы розовой, увеличивают сопротивляемость кожи. Особенно эффективно их действие при переутомлении, стрессе, если кожный покров поврежден или чувствителен. Применять эти средства следует курсами, чтобы кожа не привыкла и была способна к самообновлению.

Использование родиолы розовой поможет также укрепить ногти. Специальный крем втирается перед сном, для более длительного действия на ногтевую пластину.

Родиола розовая для детей

Конечно же, существует большая группа детей с пониженным иммунитетом. Как правило, у них часто увеличены миндалины, лимфоузлы, аденоиды. Таким малышам назначение адаптогенов, в число которых входит родиола розовая, бывает очень полезно. Но детям эти препараты надо давать только по назначению врача, когда нет обострения болезни.

Вред родиолы розовой

Золотой корень (родиола розовая) должен использоваться с осторожностью, точно по рекомендуемой дозировке. Будьте бдительны: передозировка может снизить работоспособность и вызвать бессонницу, панику, сильное возбуждение, тахикардию.

Часто люди, самостоятельно ставя себе неверный диагноз, могут только навредить себе. При превышенных дозах можно существенно повысить АД, получить такие признаки, как перевозбуждение, сухость во рту и другие.

Дозировка в основном рассчитывается по весу, никогда не применяется больше 600 мг средства в сутки. Настойки родиолы могут усиливать действия других адаптогенов, и если их применять совместно, возможно развитие различных реакций (например, аллергических). Спиртовые настойки не подходят людям, склонным к алкоголизму и с заболеваниями печени.

Противопоказания

С большой осторожностью использовать родиолу розовую необходимо при повышенном артериальном давлении, так как может возникнуть:

Настойки, настои и экстракты – такие лекарственные формы имеет родиола розовая. Противопоказания для этих средств включают и беременность. Также нельзя их самостоятельно назначать детям, не достигшим 7 лет (только по указанию врача).

Источник: https://www.syl.ru/article/153299/new_zolotoy-koren-rodiola-rozovaya-svoystva-primenenie-protivopokazaniya

Родиола розовая полезные свойства и противопоказания

Родиола розовая передозировка. Родиола розоваяРодиола розовая, называется родиола, и известная как «золотой корень» или «арктический корень» в горных районах Европы и Азии, она уже давно используется в Евразийской традиционной медицине в качестве естественного тоника, и упоминается как «адаптоген».

 Родиола используется для укрепления здоровья, силы, выносливости и физической и умственной работоспособности. Родиола эффективна при лечении психических заболеваний, а также широкого спектра заболеваний, таких как стресс, усталость, тревоги, депрессии и когнитивных нарушений. 

Составляющие родиолы розовой

Химический анализ травы родиолы розовой показал, что это редкое растение, растущее в Гималаях, заключает phenylpropanoids как розарин, розавин и канифоли. Кроме того, родиола также содержит амальгам, таких как флавоноиды, салидрозид, дубильные вещества, а также некоторые эфирные масла.

Кроме этих, родиола также включает ассортимент антиоксидантов амальгама, таких как органические кислоты (кофейная кислота, галловая кислота и хлорогеновая кислота), п-тирозол и флавоноиды как проантоцианидины и катехины. Родиола обладает бодрящими, а также адаптогенными характеристиками.

 Корень и стебель травы родиолы, в первую очередь использовал для приготовления лекарства и используется как ценный стимулятор или тонизирующее средство для ума и тела.

Основные составляющие травы родиолы, которые имеют эффективные лечебные свойства, включают этил-галлат, салидрозид, Р-ситостерин, tyrosot, галловую кислоту, фенольные соединения, флавоны и 35 разных видов микроэлементов, биологически активных, таких как железо, цинк, кобальт, серебро, титан, кадмий, марганец, молибден и ряда других. 

В дополнение к вышеупомянутым элементам, травы родиолы также содержат целых 18 аминокислот, которые необходимы человеческому организму. Спектр био-питательных веществ, которые состоят в родиоле розовой, редко встречаются в любой другой травы.

Эффекты родиолы направлены на регулирования последствий на нервную систему, а также эндокринную систему.

Кроме того, эта трава содержит несколько типов компонентов, которые являются физиологически активными.

Несколько исследований продемонстрировали, что эти физиологически активные компоненты, содержащиеся в родиоле, обладают антивирусом,  антиканцерогенном и проявляют антимикробную активность. 

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Положительное влияние родиолы розовой на психическое здоровье человека 

Исследования документально показали влияние родиолы на человека в целом, на его общее физическое и психическое здоровье. Родиола розовая может использоваться для уменьшения стресса, борьбы с усталостью, повышения умственной и физической работоспособности и устойчивости. 

Стресс, нейропротекция   легкой и умеренной депрессии. 

Трое из источников (большинство из которых игнорируют родиолу) согласны с тем, что родиола является доброкачественным лечением ряда психических заболеваний, включая стресс, нейропротекции («когнитивная стимуляция», улучшение «познавательных недостатков» и памяти) , легкой и умеренной депрессии. Естественный стандарт мягко, но решительно расходится, находя эти утверждения необоснованными. Все другие требования (ниже) являются многообещающими, но недоказанными.

Биполярное расстройство. Два источники против использования родиолы людям с биполярным расстройством. Но некоторые эксперты (Brown и др.

) считают, основываясь на клиническом опыте, что умеренные дозы родиолы могут быть полезны людям с биполярным расстройством, а также тем, которые принимают стабилизаторы настроения, и чьи колебания настроения в основном депрессивные, и лишь имеют случайные мягкие гипоманиакальные симптомы. Для этого необходимо быть всегда в тесном контакте с врачом. 

Добавочное использование родиолы розовой 

В сочетании с трициклическими антидепрессантами, использование родиолы было связано с уменьшением антидепрессанта побочных эффектов, в частности, седативный эффект усталости и сексуальной дисфункции, а также улучшение симптомов депрессии. Браун и др.

утверждают, что они используют родиола, как дополнительный метод лечения депрессии, потому что это «повышает умственную и физическую энергию» и «улучшает настроение и стрессоустойчивость».  Тревожность.  Обратите внимание, что родиола также может быть полезна в лечении тревоги, и недавние исследования подтверждают это использование.  Синдром хронической усталости, фибромиалгия и СДВГ.

  Клинический опыт показывает, что трава родиола, может быть полезна при синдроме хронической усталости и синдрома фибромиалгии. Она также является полезным дополнением к лечению синдрома дефицита внимания (СДВГ), так как она активизирует познавательность и имеет тенденцию к улучшению точности, бдительности и внимания.

  Истощение, снижение мотивации, дневная сонливость, снижение либидо, нарушение сна и когнитивные жалобы.  Родиола эффективна при лечении физических недостатков, таких как утомление, снижение мотивации, дневная сонливость, снижение либидо, нарушения сна и когнитивных жалоб, а также таких, как рассеянность внимания, забывчивость, снижение памяти, склонность к стрессам и раздражительности.

  Облегчение побочных эффектов психотропных препаратов. 

Основываясь на одном небольшом исследовании, родиола может облегчить побочные эффекты психотропных препаратов, применяемых для лечения шизофрении. 

Лекарственное взаимодействие родиолы розовой

  • Если вы рассматриваете продолжения использования родиолы с психотропными препаратами, вы должны обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Родиола может добавить к стимулирующим эффектам кофеин; она также может увеличить эффект успокоительного, антибиотика, антидепрессантов.
  • Родиола может влиять на агрегацию тромбоцитов в более высоких дозах.
  • Родиола может влиять на противозачаточные таблетки.
  • Родиола может помешать действию лекарства от сахарного диабета или щитовидной железы. 
Читайте также:  Бронхолитин для детей

Побочные эффекты родиолы розовой

  1. Как правило, симптомы редкие и слабые.
  2. Могут включать аллергические реакции, раздражительность, бессонницу, повышение артериального давления и боли в груди.

  3. Наиболее частые побочные эффекты: активация, возбуждение, бессонница, тревожность, и иногда головная боль.

Доказательства безопасности и целесообразности использования родиолы при беременности и в период лактации в настоящее время отсутствуют, и поэтому не рекомендуется для беременных женщин или в период грудного вскармливания.

Кроме того, безопасность и дозировки для детей не было продемонстрировано. Родиола розовая используется в малых дозах для детей в возрасте 10 лет без побочных эффектов, но специалисты подчеркивают, что дозировки для детей (8-12 лет), должны быть небольшими, чтобы избежать перевозбуждение. 

Вывод  Родиола- это очень перспективный метод лечения стресса, а также легкой или умеренной депрессии и как нейропротектор является перспективным для ряда других психических заболеваний.

Риск лекарственных взаимодействий и побочных эффектов минимален, но у потребителей успокоительных, антибиотиков, или антидепрессантов, противозачаточных таблеток, или диабетических и тиреоидных препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Источник: http://pro-zdo-edy.ru/poleznie-produkti/201-rodiola-rozovaya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Родиола розовая — описание, применение и полезные свойства

Содержание

Родиола розовая передозировка. Родиола розовая

Родиола розовая – это целебное растение, о котором известно не только в России, но и в континентальной Америке, Греции и на Тибете. В Скандинавских странах и в Альпах. Полезные свойства и применение этого растения достаточно распространено в нетрадиционной медицинской практике, в фармацевтике, в промышленности.

Ботаническое описание

Родиола розовая (сибирский женьшень) – многолетнее травяное растение. Имеет массивные бронзовато-бурые корневища и тонкие корни в придатках. Ствол прямостоячий, не ветвится. Вкус корневища – горьковато-вяжущий.

Листья овальные, цельнокрайние, с редкими зубьями. Лепестки имеют характерный аромат розы. Соцветие состоит из множества мелк их цветков желтого цвета, состоящих из пяти- и четырех частей.

Плод – сборный – из нескольких листовок-плодиков буро-оливкового оттенка. Высота растения – 50 – 60 см.

Таксономия растения

Отдел – покрытосеменных; двудольного класса. Порядок – камнеломкоцветные; семейство – Crassulaceаe (толстянковые).

География растения

Сибирский женьшень произрастает в России: в североевропейских областях, в западной и восточной Сибири, в Алтайском крае и в дальневосточных регионах (Магаданская область, республика Саха). А также в горах Западной Европы и Скандинавии, Китая и Монголии. В северных районах Соединенных Штатов и Канады.

Химический состав

Родиола розовая – кладезь полезных веществ. Она содержит:

  • Фенольные соединения (фенолспирт, тирозол – 0,75%, родиолозид (гликозид салидрозида – до 1%);
  • Фенилкарбоновые кислоты;
  • Флавоноиды (производные гербацетина, трицина и кемпферола);
  • Гликозиды коричневого спирта (розавин – ≃0,5-2,8%, розарин, родиолгин);
  • Монотерпены (розиридиол, розиридин);
  • Углеводы;
  • Карбоновые кислоты;
  • Лактоны;
  • Дубильные в-ва пирогаллового ряда – ≃21,5%;
  • Неорганические соединения в золе (марганец, медь, железо, калий и т.д.) – до 3%.

Данные вещества нашли применение при получении жидких целебных экстрактов из родиолы розовой, обладающих ярко выраженным стимулирующим и тонизирующим действием.

Полезные свойства, применение родиолы розовой

Полезные свойства, применение растения на сегодняшний день признаны официальной медициной и широко используются в фармакологии.

А именно: родиола розовая обладает многосторонним адаптогенным и общеукрепляющим действием, значительно превышающим свойства женьшеня, аралии и элеутерококка, согласно исследованиям, проведенным в 2014 г.

учеными Пекинского университета. Она улучшает:

  • Мозговое питание – память, концентрацию и быстроту обработки информации, избавляет от головокружений и мигрени;
  • Работу нервной системы – ускоряет образование нервных связей, избавляет от нервного истощения и депрессивного состояния, помогает снять боль при невралгии;
  • Работу вегетативной нервной системе – снимает соматические проявления ВСД;
  • Гипотоническое состояние – поднимает артериальное давление;
  • Менструальный цикл;
  • Кроветворение;
  • Выработку и восстановление клеток паренхимы печени;
  • Обменные процессы в организме – помогает снизить высокий уровень сахара в крови, избавиться от лишнего веса;
  • Работу коронарных артерий, сердечной мышцы;
  • Крово- и лимфообращение;
  • Выносливость организма;
  • Работу иммунной системы;
  • Работу эндокринной системы;
  • Улучшает работу мужских половых органов – помогает при импотенции, снижении сексуального влечения;
  • Аппетит.

В отличие от большинства энерготоников родиола розовая обладает мягким действием: гликозид салидрозида в составе полезного растения препятствует метаболическим проявлениям реакции стресса, укрепляет организм. Поэтому препараты из нее показаны тем, кто испытывает постоянные психологические и физические нагрузки, страдает от излишней раздражительности.

Флавоноиды в родиоле – биологически активные вещества, которые участвуют в ферментации и регенерации, улучшают проницаемость сосудов, устраняет их ломкость и хрупкость. Флавоноиды также обладают успокоительным свойством. Монотерпены в родиоле розовой активизируют работу желчной секреции, являются мощными антигистаминами, антиаллергенами, антиканцерогенами.

Гликозиды вырабатывают энергию в клетках миокарда. Снижают частоту сердечных ритмов, повышают тонус сердечной мышцы, избавляют от гипоксии. Выступают как противоотечное вещество.

Лактоны, найденные в родиоле розовой, укрепляют стенки сосудов, улучшают крово- и лимфообращение. Помогают избавиться от потенции. Питают сосуды и уберегают от образования тромбов. Лактоны борются с действием свободных радикалов.

Помогают избавляться от шлаков и токсинов, накопленных в организме.

Ряд целебных свойств родиолы розовой объясняется наличием в ней органических (карбоновых) кислот, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме, вырабатывают АТФ, а также способствуют снижению уровня сахара и солей в организме.

Минеральный комплекс, содержащийся в золе, – важнейшие компоненты биологических электролитов. Без него мышцы теряют способность к нормальному сокращению, возникает упадок сил. Минеральный комплекс родиолы розовой поможет восстановить жизненный тонус, способствует выработке гемоглобина. Поможет восстановить нарушения эндокринной системы.

В фармакологии родиола используется в виде экстракта и БАДов («Терра-плант родиола» и «Фиточай родиола розовая»). Оказывает психостимулирующее, тонизирующее воздействие при заболеваниях ЦНС и синдроме хронической усталости. Применяется при вегетососудистой дистонии, а также для предотвращения хронических невротических кризов.

Полезные свойства отдельных элементов растения

Основные лечебные свойства родиолы розовой содержатся в корнях и корневище (Rhizoma et radix Rhodiolae roseae). Они подробно описаны в Государственной Фармакопее СССР (11-е изд.) и используются в лекарствах. Именно из корневища добывается биологически активный экстракт для лечебных препаратов.

Применение

Согласно лабораторным исследованиям, эфирное масло в корнях родиолы розовой составляет от 0,03% – 0,2%, что представляет несомненный интерес для косметологии. Этот компонент растения запускает процессы регенерации эпидермиса, увлажнения кожи и поддержания ее эластичности.

Корневища родиолы розовой богаты дубильными веществами оказывают антиопухолевый и бактерицидный эффект, поэтому прекрасно справятся с воспалениями.

Кулинария

Листья и стебли этого растения используются в свежем виде в качестве салата. Корневища родиолы розовой накапливают углеводы – различные сахара, которые используют для изготовления киселя, пастилы и других сластей. Крепко заваренный корень растения является отличным безалкогольным стимулирующим и тонизирующим напитком – полезной альтернативой кофе и чаю.

Народная медицина

Родиола розовая применяется в нетрадиционной медицине. Из корневища растения готовят лечебные экстракты, отвары и настои для лечения:

  • Гипотонии;
  • Сахарного диабета;
  • Диатеза;
  • Золотухи;
  • Аменории;
  • Сердечно-сосудистых заболевания;
  • Полового бессилия;
  • Эндокринных заболеваний;
  • Недостатка гемоглобина;
  • Заболеваний ЖКТ и печени;
  • Сбоев в иммунной системе;
  • Инфекционных болезней (ангины, ОРЗ, гриппа).

При повышенном уровне сахаре в крови знахари готовили настой: брали 50 г. высушенных корневищ родиолы розовой, заливали 0,5 л. очищенного спирта и настаивали в течение 14-ти дней. Настойку применяли по 20-30 капель за полчаса до приема пищи.

При высоком артериальном давлении: 50 г. измельченных корневищ и корней залить 0,2 л. горячей воды (около 80-90 градусов) и настоять около 4-х часов. Пить по ½ кружки вне зависимости от приема пищи.

При ангине необходимо приготовить спиртовой настой: 50 г. корня залить 0,5 л. очищенного спирта и настоять 14 дней. Затем чайную ложку настойки разбавить стаканом горячей воды. Полоскать полученной жидкостью горло около 10-12-ти минут.

Косметика

Благодаря выдающимся адаптогенным свойствам родиола – антистресс и антиоксидант-средство №1. Помогает избавиться от проявлений усталости. Тонизирует и питает сухую, истощенную и истонченную кожу, стимулирует регенерацию, улучшает обменные процессы на клеточном уровне. Таким образом замедляет процессы старения в зрелой и увядающей коже.

Старение зачастую вызывается повышенным окислением, которое ускоряет воспалительный процесс. Поэтому в составе антивозрастных средств рекомендуется использовать компоненты родиолы розовой – салидрозид и тирозол, которые борются с воспалением.

Благодаря богатому содержанию органических кислот родиола используется в антисептических, противовоспалительных, антибактериальных, ранозаживляющих препаратах для поврежденной кожи (нарывы, порезы и другие физические повреждения, акне). Эфирные масла, содержащиеся в родиоле, проникают в глубокие слои кожи и препятствуют нарушениям, способствующим образованию жировых отложений в гиподерме.

Что касается парфюмерии, то для этой сферы представляет интерес гераниол – компонент родиолы, придающие ей схожесть с запахом розы.

Другие области применения

В северных районах растение используют как корм для оленей. В давние времена родиолу розовую, благодаря высокому содержание дубильных веществ, использовали для дубления натуральной кожи. А также высушенный и измельченный корень – в качестве бурового красителя с ярко отливающим бронзоватым оттенком.

Исследования ученых

Полезные свойства, применение экстракта родиолы розовой широко изучалось российскими учеными-биологами. Фармакологический состав растения и его воздействие на организм человека и по сей день вызывает живой интерес исследователей.

Первые исследования проводились в начале 60-х годов – экспедиции под руководством Г. В. Крылова на Алтай. Растение было найдено и идентифицировано с легендарным «золотым корнем».

Лабораторные исследования томских ученых А. С. Саратикова и Е. А. Краснова были посвящены биохимическому составу родиолы розовой. В экстракте растения и в его побегах обнаружены: карбоновые и фенилкарбоновые кислоты, монотерпены, флавоноиды, алколоиды и различные микроэлементы.

Благодаря исследованиям томских ученых экстракт из родиолы розовой был введен в фармакологию как стимулирующее, тонизирующее и общеукрепляющее средство.

В лабораторных исследованиях А. С. Сальникова и С. Г. Чердынцева введение экстракта родиолы розовой внутримышечно снижает уровень молочной кислоты при длительных физических нагрузках. Нормализует окислительные процессы в головном мозге и уменьшает гликолиз в клетках.

В исследованиях зарубежных коллег, в частности китайского ученого Г. Мао, доказано УФ-протекторное свойство гликозида салидрозида в составе экстракта родиолы розовой. В работе Ц.

Калкабрини доказана антиоксидантная активность салидрозида и тирозола, что подтверждает эффективность использования родиолы розовой для ухода за стареющей кожей, в том числе для препятствия образования гликации – отложения продуктов гликозилирования (сахаростарения).

В исследованиях О. Л. Кулагина, В. А. Куркина и др. отмечается, что применение экстракта родиолы розовой дает мощное гепатопротекторное действие, препятствующее разрушению клеточных мембран и стимулирующее восстановление клеток паренхимы печени.

Читайте также:  Сколько живут с циррозом печени: симптомы заболевания с гепатитом c

Огромное количество отечественных работ посвящено влиянию этого растения на ЦНС, вегетативную нервную систему и работу мозга. Согласно последним исследованиям, экстракт родиолы связует биоэлектрические сигналы между нервными клетками в головном мозге. Восстановление в БЭА стимулирует повышение жизненного тонуса, также улучшает память, концентрацию и быстроту мышления.

Как сообщается в работах Р. Брауна и П. Гербард, наиболее отчетливое терапевтическое влияние применение экстракта родиолы розовой оказывает на явления паркинсонизма, астении, приобретенных неврозов и др.

Таким образом, родиола розовая – растение, обладающее целым спектром фармакологических свойств. Оно продолжает активно исследоваться. Возможно, что новые исследования свойств растения расширят ареал применения экстракта родиолы розовой.

Выращивание в домашних условиях

Растение культивируется. Уже много лет родиола розовая выращивается в средней полосе России на загородных участках. Лучше всего подходит для адаптации на легком песчаном грунте либо в обычной земле с хорошим дренажем.

Как ухаживать за растением

Грядку, на которой посажена родиола розовая, необходимо сдабривать навозом или компостом, добавляя в подкормку:

  • Аммонийную селитру – 0,15 л.;
  • Калийную соль – 0,2 кг.;
  • Суперфосфат в гранулах – 0,23 кг.;
  • Известь – 0,3 кг.

Грядка родиолы розовой должна хорошо освещаться солнцем. В грунт время от времени необходимо подсыпать песок. Почву разрыхлять и несколько раз в сезон обильно поливать.

Противопоказания

В целом, растение малотоксично, не накапливается в организме. Грамотное применение экстракта родиолы розовой не сулит побочных эффектов. Принимать необходимо в первой половине дня, чтобы не спровоцировать бессонницу. При передозировке экстракта родиолы розовой возникает зеркальный эффект – падает давление, появляется непреодолимая сонливость и общий энергетический криз.

Полезные свойства, применение экстракта родиолы розовой влияют на повышение артериального давления, поэтому хроническим гипертоникам лечиться ею противопоказано. Кроме того, не рекомендуется принимать ее в состоянии сильного психоэмоционального возбуждения.

При появлении признаков индивидуальной непереносимости или аллергических проявлений необходимо прекратить употребление экстракта родиолы розовой. Нельзя принимать «золотой корень» вместе с другими энерготониками, чтобы не спровоцировать интоксикацию организма или чрезмерное эмоциональное возбуждение.

Не исследовано влияние ее на организм беременной и кормящей матери. Поэтому применение родиолы розовой в этот период строго противопоказано.

Интересные факты о родиоле розовой

Родиола розовая – чрезвычайно адаптивное растение в пределах своего экоареала. В условиях резкой смены условий среды меняет биологические, биохимические и физиологические свойства.

За счет такой пластичной акклиматизации выживает даже при суровых погодных условиях.

Из-за того, что родиолу розовую начали добывать в 20 веке в промышленных масштабах, она вошла в Красную книгу Мурманской, Тюменской областей как особо охраняемый природных объект.

Целебные свойства экстракта родиолы розовой издревле использовались жителями горного Алтая для лечения разных хворей. В народе существовало поверье, что тот, кто найдет родиолу розовую, проживет больше ста лет без боли и в благополучии.

О применении экстракта родиолы розовой для излечения от недугов писали ламы Древнего Тибета и китайские знахари. Именно в Древнем Китае растение прозвали «золотым корнем» из-за великолепных лечебных свойств родиолы розовой.

За ним охотились контрабандисты, которые продавали растение по цене золота. А также снаряжались целые экспедиции китайских знахарей.

Известно еще одно название родиолы – сибирский или алтайский женьшень, которое также представляет кальку из китайского языка.

Смотрите также

Источник: https://extract.market/handbook/raw/rodiola/

Родиола розовая: лечебные свойства, инструкция по примению и цена

Родиола розовая (Rhodiola rosea, Золотой корень) – это многолетнее растение семейства толстянковых. Растет в холодных горных районах: Скандинавия, Арктика, Сибирь, Центральная Азия, Альпы, Пиренеи и Карпаты.

В традиционной медицине использовалось для борьбы с усталостью, лечения депрессии, желудочно-кишечных заболеваний, импотенции и инфекций. Цветки и корни радиолы розовой традиционно использовались для заварки чая и тонизирующих напитков.

Исследования фармакологической активности показывают, что растение обладает многими полезными свойствами: антиоксидантными, анксиолитическими, антидепрессивными и адаптогенными.

Где купить родиолу розовую

Купить Родиола розовая можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

  • Gaia Herbs, Родиола розовая, 120 капсул>>>
  • Gaia Herbs Professional Solutions, Родиола розовая, 60 капсул>>>
  • Planetary Herbals, Экстракт родиолы розовой, 327 мг, 60 таблеток>>>
  • Nature’s Answer, Родиола розовая, 100 мг, 30 мл>>>
  • Now Foods, Родиола, 500 мг, 60 капсул>>>

Как работает

Родиола розовая обладает сложным механизмом действия, поскольку содержит более 140 соединений. Некоторые активные компоненты замедляют расщепление иповышают уровни важных нейротрансмиттеров: дофамина, серотонина и норадреналина. Эти нейротрансмиттеры отвечают за настроение, продуктивность, сосредоточенность, внимание, бдительность и реакцию в стрессовых ситуациях.

Также родиола поддерживает уровень ацетилхолина, подавляя ацетилхолинэстеразу, фермент, который расщепляет его. Это действие является причиной ноотропных и улучшающих память свойств.

Кроме того, данное растение влияет на ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники, препятствуя выработке и высвобождению гормона стресса — кортизола. А также влияет на высвобождение опиоидных пептидов, которые повышают стрессоустойчивость и улучшают настроение.

Наконец, салидрозид — активный ингредиент в родиоле — стимулирует ферменты AMPK, давая им сигнал для пробуждения. АМРК играют решающую роль в поддержании энергетического баланса.

Лечебные свойства

Адаптоген

Адаптогенные свойства родиолы помогают восстановить гомеостаз (внутреннюю саморегуляцию). Нарушению внутреннего баланса подвержены люди с хроническим стрессом, или те, кто постоянно принимает психотропные вещества. Прием данной пищевой добавки корректирует дисбаланс нейротрансмиттеров, гормональные нарушения и восстанавливает нормальное физиологическое функционирование.

Помогает при абстинентном синдроме

Люди, которые прекращают прием психотропных препаратов или алкоголя, страдают от симптомов отмены: головные боли, рвота, ломота в теле, бессонница и депрессия. Происходит это из-за дисбаланса нейрохимических элементов и уровня гормонов.

Так вот, родиола — это идеальный помощник при синдроме отмены. Она восстанавливает гомеостаз и уменьшает симптомы абстиненции. Исследования показали эффективность данного растения при отказа от курения и восстановления нормального уровня гормонов.

Снижает стресс и беспокойство

Родиола замедляет распад нейротрансмиттеров, что приводит к повышению серотонина и снижению кортизола (гормона стресса). Поэтому прием родиолы розовой будет полезен тем, кто часто сталкивается с напряженными ситуациями.

Клинические испытания, проведенные на людях с хроническим стрессом, демонстрируют улучшения по многим показателям: повышается энергия, снижаются головные и мышечные боли, пропадает внутренний дискомфорт, стабилизируется настроение и растет качество сна.

Защищает мозг

Ферменты в родиоле розовой защищают нейроны от окислительного стресса, продлевают жизнь клеток и помогают в лечении нейродегенеративных заболевания, типа болезни Паркинсона.

Исследования на животных показывают, что данное растение снижает окислительное повреждение клеточных митохондрий, что может стать хорошим дополнением к лечению болезни Паркинсона.

Улучшает когнитивные функции

Родиола устраняет симптомы умственной усталости: рассеянность, раздражительность, снижение работоспособности, — и повышает когнитивные навыки: память, внимание.

В одном исследований, проверяли врачей, работающих в ночную смену. Одним давали плацебо, другие принимали родиолу розовую. Так вот, те кто принимал родиолу, показали лучшую умственную производительность: быстрее находили и принимали правильное решение, запоминали больше информации и меньше уставали умственно.

В другом исследовании, на мышах, у испытуемых повышалась память и скорость выполнения различных тестов после 10 дней регулярного приема родиолы.

Снижает симптомы легкой депрессии

Родиола имеет потенциал в качестве надежного и эффективного лечения легкой депрессии.

Клинические испытания показывают, что прием родиолы розовой 2 раза в день, снижает симптомы депрессии: бессонницу, эмоциональную нестабильность.

Это исследование показало, что родиола вызывает снижение симптомов депрессии, без каких-либо значимых побочных эффектов, которые характерны для большинства популярных антидепрессантов (золофт, ксанакс).

Польза для спортсменов

Родиола розовая сокращает время восстановления мышечной ткани после интенсивных физических нагрузок. Происходит это из-за увеличения использования жирных кислот, усиления антиоксидантной активности и повышения устойчивости к физическим нагрузкам.

Также, данное растение стимулирует выработку аденозинтрифосфата и креатинфосфата, что обеспечивает прилив энергии, необходимый для тренировок. Наконец, родиола способствует синтезу гликогена в мышцах и печени, синтезу мышечного белка и проявляет анаболическую активность.

Еще одним полезным свойством для спортсменов будет то. что родиола восстанавливает баланс гормонов, который происходит после прекращения курса тестостерона. Она стимулирует нервную систему, уменьшает депрессию, повышает производительность труда и снижает утомляемость, связанную с дефицитом гормонов.

Повышает иммунитет

Еще одно полезное свойство родиолы розовой отражается в ее способности защищать иммунную систему, возвращая метаболический баланс в организм.

В 2015 году проводилось исследование на спортсменах, только что закончивших марафонский забег. Тогда и выявились ее противомикробные свойства.

Все дело в том, что родиола защищает от репликации вируса во время интенсивной и длительной физической деятельности с индуцированной противовирусной активностью.

В 2015 году проводилось исследование на спортсменах, только что закончивших марафонский забег. Тогда и выявились ее противомикробные свойства.

Все дело в том, что родиола защищает от репликации вируса во время интенсивной и длительной физической деятельности с индуцированной противовирусной активностью.

Другие преимущества

Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Восстанавливает энергию и эффективна при сердечных расстройствах, вызванных обострением стресса. Она позволяет организму выделять больше энергии во время стресса, в то же время поддерживая высокие запасы энергии.

Борьба с раком. Предотвращает рост и способствует гибели клеток рака молочной железы.

Снижает высокое артериальное давление.

Увеличивает среднюю продолжительность жизни.

Побочные эффекты

Родиола, как правило, безопасна и не вызывает привыкания в умеренных дозах (от 50 мг до 680 мг в день) в течение периода до 10 недель. Наиболее распространенными побочными эффектами являются легкое или умеренное головокружение, беспокойство, возбуждение, бессонница, тошнота и повышенное либидо.

Эти побочные эффекты существуют при употреблении высоких доз. Поэтому важно начинать с минимальной эффективной дозы и увеличивать при необходимости.

Инструкция по применению

Лучше всего принимать родиолу натощак и желательно в начале дня, чтобы избежать проблем с засыпанием. Это дополнение доступно в форме капсул, таблеток, экстракта и порошка.

Родиола безопасна и эффективна в дозах от 50 до 680 мг в сутки:

  • 100-200 мг улучшает память и фокус.
  • 300 мг снижают усталость и стресс.
  • 400 мг снимает симптомы депрессии и тревоги.

Экстракт, который продается в аптеках, принимают по 15-30 капель за 15 минут до еды. 2-3 раза в день.

Родиола розовая не рекомендуется во время беременности или кормления грудью.

Нельзя принимать вместе с антидепрессантами.

Заключение

Родиола розовая — это прежде всего мощный адаптоген, который восстанавливает внутренний баланс организма. И уже отсюда и исходят все его положительные свойства: борьба со стрессом, нейропротекция, повышение иммунитета, восстановление мышц и улучшение когнитивных функций.

Данную пищевую добавку можно принимать как студентам в период экзаменов, бодибилдерам в периоды интенсивных тренировок, так людям, чья деятельность сопряжена с постоянным стрессом: военные, полиция, спасатели и медики.

Источник: https://noomind.ru/bad/rhodiola-rosea/

Ссылка на основную публикацию