Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом

Лордоз – это изгиб позвоночника в передне-заднем направлении, обращенный выпуклостью вперед. В норме он присутствует у всех людей в шейном и поясничном отделах.

Если угол искривления выше или ниже определенных значений, говорят о патологическом лордозе, который отрицательно влияет на качество жизни человека.

При отсутствии лечения он может привести к патологической подвижности позвонков, развитию межпозвоночных грыж и воспалению подвздошно-поясничной мышцы.

Что такое лордоз

Позвоночный столб человека имеет 4 естественных изгиба, 2 из которых являются лордозами. Еще 2 изгиба располагаются в грудном и крестцовом отделах: они называются кифозами и отличаются от лордозов направлением выпуклости назад. То есть кифоз – это противоположность лордоза. Боковых изгибов позвоночника – сколиозов – в норме не должно быть.

У новорожденных детей физиологические лордозы и кифозы почти незаметны и усугубляются с возрастом. Основной этап формирования приходится на период, когда ребенок учится стоять и ходить. Однако завершается процесс лишь к совершеннолетию, то есть примерно в 16-18 лет.

Патологическое искривление может развиваться в любом возрасте, и спровоцировать его способны внешние и внутренние факторы – травмы, костные деформации и заболевания опорно-двигательной системы.

Патологический лордоз позвоночника сопровождается типичными изменениями. Позвонки сдвигаются вперед, из-за уменьшения угла кривизны они веерообразно расходятся, межпозвоночные диски становятся толще.

У детей и подростков данный процесс нередко вызывает деформацию грудной клетки с нарушением работы внутренних органов из-за их сдавливания. Не исключаются деформации в других частях скелета.

СПРАВКА: чем раньше возникает патологический лордоз, тем сильнее выражены его признаки.

Лордоз может стать патологическим при наличии врожденных дефектов, опухолей позвонков, спондилолистеза (смещения позвонков относительно друг друга). В отдельных случаях причиной служат мышечные спазмы, воспалительные процессы и травмы позвоночных структур.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом

Нужно отметить, что патологическое искривление позвоночника у детей и взрослых обусловлено разными причинами. Дети страдают от него вследствие:

  • механического травмирования позвонков при родоразрешении;
  • врожденных пороков позвоночных костей;
  • детского церебрального паралича (ДЦП);
  • дисплазии и вывиха тазобедренного сустава;
  • нарушения осанки;
  • рахита, при котором размягчаются кости;
  • резких скачков роста. Риск повышается, если мышцы спины слабые и нетренированные;
  • болезни Кашина-Бека, сопровождающейся дегенеративным поражением суставов и позвоночника;
  • наследственного нарушения метаболизма в костно-связочном аппарате.

У взрослых людей позвоночник приобретает неправильную форму на фоне:

  • остеохондроза, межпозвоночных грыж, переломов и вывихов позвонков;
  • остеопороза;
  • аутоиммунных болезней – красной волчанки, ревматизма, псориаза;
  • плоскостопия;
  • болезни Бехтерева – анкилозирующего спондилоартрита;
  • избыточной массы тела, при которой перегружается поясничный отдел позвоночника;
  • спондилолистеза;
  • беременности. В большинстве случаев лордоз при беременности носит временный, преходящий характер и проходит вскоре после родов. Больше других рискуют женщины с многоплодной беременностью и многоводием;
  • вывиха, стойкой контрактуры или неподвижности тазобедренного сустава одной или обеих ног;
  • образования рубцов в мышцах спины;
  • повреждения околопозвоночных связок;
  • инфицирования позвоночника при сифилисе, туберкулезе или бруцеллезе;
  • опухолей костей или метастазов в позвоночнике;
  • эндокринных нарушений, характерных для сахарного диабета и болезней щитовидной железы.

СПРАВКА: изменить форму позвоночника способны новообразования, локализующиеся в органах малого таза, мочевыводящих путях и кишечнике.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом Нормальный позвоночник имеет 4 физиологических изгиба – 2 лордоза + 2 кифоза

В зависимости от причины позвоночник может переизгибаться как вперед, так и назад. Однако наиболее часто наблюдается увеличенный, «утрированный» лордоз, при котором кривизна усиливается. Его непосредственной причиной является перенос центра тяжести вперед, когда человек выгибается в пояснице для сохранения равновесия.

До 16-18 лет переход физиологического лордоза в патологический можно остановить, убрав провоцирующий фактор. Исключение составляют случаи врожденных пороков и наследственных нарушений обмена веществ. У взрослых все гораздо сложнее, и исправить позвоночник удается крайне редко, и только при небольших отклонениях.

Сглажен или выпрямлен

Существует 2 основных вида лордоза – гипо- и гиперлордоз. Гиполордоз встречается сравнительно редко и характеризуется углом кривизны более 171°. То есть это почти развернутый угол, стороны которого лежат на одной прямой. Значит, позвоночник будет сглаженный и практически прямой.

Вторая разновидность – гиперлордоз. Угол кривизны составляет до 150°, но редко бывает меньше 140°. При гиперлордозе поясничный или шейный прогиб усилен, контакт между позвонками в области искривления нарушается и становится неравномерным. Соседние позвонки плотнее соприкасаются друг с другом в задней чести, а спереди веерообразно расходятся.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом При сглаженном лордозе спина становится плоской, утрированный лордоз делает фигуру волнообразной

Когда говорят, что лордоз сохранен, имеют в виду нормальный, физиологический изгиб с углом кривизны в пределах 150-170°. Вершина угла такого изгиба располагается на уровне 3-4 поясничных позвонков.

Виды и классификация

Лордоз классифицируется не только по форме, но и по локализации, причине появления и степени фиксации.

По своей локализации лордотическое искривление бывает шейным и поясничным. По причине появления – первичным и вторичным, по степени фиксации – фиксированным, нефиксированным и фиксированным частично.

Первичный, или вертеброгенный патологический лордоз возникает вследствие врожденных или приобретенных повреждений самих позвонков, а также нарушения их взаимного расположения.

Встречается и так называемый паралитический тип, при котором позвоночник деформируется из-за слабости мышечного корсета спины.

Ослабление мышц в данном случае может быть связано с воспалительными, обменными или онкологическими процессами.

Вторичный патологический лордоз развивается по компенсаторному механизму при заболеваниях тазобедренных суставов и системных патологиях опорно-двигательной системы.

Согласно третьей классификации, лордоз может быть полностью или частично обратимым и необратимым. Полностью обратимый патологический прогиб является нефиксированным, поскольку выпрямление лордоза возможно сознательным усилием.

Частично фиксированный лордоз обратим не полностью, фиксированный лордоз не поддается исправлению вовсе.

Симптомы

Независимо от формы изгиба – сглаженность это или усиление – клиническая картина патологического лордоза включает следующие симптомы:

Поясничный гиперлордоз

  • ноющие или тянущие боли в спине и/или ногах, нарастающие при физической нагрузке, долгой ходьбе, стоянии, пребывании в неудобном, статичном положении;
  • заметное изменение осанки. Плечи опускаются, живот выступает вперед, ягодицы «уходят» назад, ноги несколько раздвинуты. Ноги могут оставаться все время полусогнутыми или переразгибаться в коленях;
  • снижение чувствительности в поясничной области и нижних конечностях;
  • нарушение пищеварения – метеоризм, задержку стула или спастичность кишечника;
  • изменение походки, которая становится похожей на утиную;
  • быструю утомляемость;
  • ухудшение качества ночного сна.

Женщины могут отмечать усиление болей в критические дни, а мужчины – жаловаться на эректильную дисфункцию.

Диагностика

Чтобы определить патологический лордоз, проводится осмотр и неврологические тесты. Подтверждается диагноз результатами рентгена.

Выбор терапевтической тактики осуществляется в зависимости от наличия жалоб и симптомов, а также от степени фиксации лордоза. Большое значение имеет состояние мышц спины и качество работы внутренних органов.

Врач узнает обо всем этом тоже в ходе осмотра, пальпируя пораженную область.

Рентгеновское исследование выполняется в двух проекциях – прямой и боковой. Выраженность изгиба устанавливают с помощью данных боковых проекций, сделанных в момент максимального сгибания и разгибания позвоночника.

С помощью замеров врач оценивает подвижность позвоночно-двигательных сегментов в сагиттальной (передне-задней) плоскости и выявляет органические нарушения – изменение формы, размеров и взаимного расположения позвонков.

Лечение

Лечение лордоза проводят врачи-ортопеды, неврологи или вертебрологи. Основной целью терапии является устранение фактора, приведшего к патологическому искривлению. Эффективны такие методы, как мануальная терапия, лечебная гимнастика, массаж и ношение ортопедических приспособлений. В отдельных случаях первичные лордозы можно лечить только оперативным путем.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом Основным методом борьбы с неправильным лордозом является лечебная физкультура, все упражнения направлены на укрепление мышц поясницы или шеи

При остеохондрозе назначаются хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Наиболее известные из них – Артра и Дона. Если причиной патологии стал инфекционный процесс, используются антибиотики, которые дополняются приемом иммуномодуляторов и витаминных комплексов.

Системные патологии ревматического происхождения лечат ревматологи или терапевты. Избавиться от них полностью вряд ли удастся, но взять процесс под контроль вполне реально. Для этого назначаются базовые препараты – цитостатики, иммуносупрессоры, сдерживающие агрессию иммунных клеток в отношении собственных тканей.

При нестабильности позвонков и грыжах помогают сеансы мануальной терапии. Если причина избыточного прогиба заключается в чрезмерной массе тела, к лечению подключается эндокринолог и диетолог.

При необходимости применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), анальгетики и миорелаксанты. Если пациент жалуется на постоянные или периодические боли в спине, назначается Диклофенак, Целебрекс, Найз и др. В зависимости от выраженности болевого синдрома они используются в форме внутримышечных уколов, таблеток или мазей.

СПРАВКА: предпочтительнее применять местные средства – например, пластырь Олфен, мази на основе Диклофенака (Вольтарен), Фастум-гель, Долобене, так как они почти не вызывают побочных эффектов.

Вылечить патологический лордоз, обусловленный спастичностью мышц, помогут миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд. Для восстановления работы нервных волокон используется Мильгамма, Нейрорубин.

Физиопроцедуры

Излишняя выпрямленность или «вогнутость» позвоночника весьма успешно корректируется с помощью физиолечения. Самыми действенными процедурами являются тракционное вытяжение, электрофорез, ультразвук, магнитотерапия и грязевые обертывания.

Тракции проводятся наиболее щадящим способом – в воде. Электрофорез рекомендуется при болях и дискомфорте в проблемной зоне, поэтому его выполняют с Гидрокортизоном, снимающим воспаление, и Новокаином, купирующим болезненность.

Для поддержания достигнутого эффекта сразу после процедуры лучше надеть ортопедический корсет, фиксирующий позвоночник. Бандаж обычно носят большую часть дня и снимают на ночь. Очень важно правильно обустроить спальное место: идеальным выбором будет ортопедический матрац и подушка.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом Лежа на ортопедическом матрасе, человек без усилий сохраняет физиологичное положение позвоночного столба, так как поверхность кровати принимает форму тела

Если возможности приобретения таких изделий нет, то в качестве замены подойдет упругий и ровный матрац средней жесткости и невысокая подушка. Любителям спать на животе следует подкладывать под таз небольшой валик.

Некоторые врачи советуют пройти курс мануальной или рефлексотерапии. В последние годы набирает популярность лечение пиявками – гирудотерапия, основанная на действии гирудина.

Читайте также:  Режим после замены хрусталика: что можно делать и что запрещено

Массаж

Трудно переоценить значение массажа в лечении патологических лордозов различного происхождения. Уже после первых сеансов состояние больных значительно улучшается, поскольку нормализуется кровообращение и лимфодренаж.

Известно, что лимфатическая жидкость поглощает вредные продукты метаболизма, откладывая их в лимфоузлах. Зная направление потока лимфы, опытный массажист способствует ускорению данного процесса посредством точных движений.

После попадания в лимфоузлы токсичные вещества перерабатываются и выводятся из организма без каких-либо последствий. Массаж при патологическом лордозе вызывает прилив крови к проблемному отделу, что проявляется в покраснении и повышении температуры кожи.

Очень важно проводить процедуры регулярно, чтобы обеспечить стойкий эффект. После курсового лечения улучшается отток венозной крови, стихают болевые ощущения, и расслабляются мышцы. Все это в значительной мере способствует восстановлению нормального угла изгиба позвоночника.

Массаж при патологическом лордозе может быть классическим, лимфодренажным и точечным. Все эти виды очень полезны для здоровья позвоночного столба и направлены на его вытяжение, стабилизацию в правильном положении и улучшение гибкости.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом Опытные массажисты проводят лечебный массаж с согревающими эфирными маслами и прорабатывают области, расположенные вдоль позвоночника и между позвонками

Нужно помнить, что массажные сеансы назначаются только после снятия острых болей. Положительное действие массажа зависит также от своевременного устранения причин, спровоцировавших патологический лордоз, нормализации кровоснабжения пораженного отдела и взаимного расположения позвонков.

Эффективность массажа намного выше при параллельном выполнении лечебных упражнений. Благодаря такой комбинации решается несколько задач – устраняется напряжение и скованность в мышцах, укрепляется мышечный каркас, и позвоночник надежно фиксируется в правильном положении. Основными массажными приемами являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

ЛФК

Упражнения при патологическом лордозе подбираются врачом-инструктором ЛФК с учетом индивидуальных особенностей. Стандартный комплекс состоит из следующих упражнений:

  • лежа на полу, положить голени на сиденье стула или дивана. Кисть одной руки разместить в промежутке между поясницей и полом. Одновременно втягивать живот и стараться прижать поясничный отдел к полу;
  • исходное положение (ИП) – как в предыдущем упражнении, но руки лежат по сторонам от тела. Опираясь на ладони, поднять согнутые ноги вверх и завести их за голову, насколько позволяет растяжка. В идеале нужно коснуться стопами пола;
  • ИП – то же. Поднимать корпус без помощи рук до прямого угла между туловищем и ногами;
  • перевернуться на живот, под низ живота положить небольшой валик или свернутое полотенце, кисти рук разместить на затылке. На вдохе поднять туловище, разведя локти в стороны, на выдохе вернуться в ИП. В верхней точке задержаться на 2-3 сек.;
  • встать на четвереньки, на вдохе выгнуть спину вниз, на выдохе – скруглить спину в грудном отделе;
  • ИП – стоя, ноги на ширине плеч. С выдохом медленно наклоняться вниз, стараясь достать кончиками пальцев до пола, со вдохом так же медленно выпрямиться;
  • из того же ИП приседать вместе с выдохом и выпрямлять колени на вдохе;
  • стать спиной к стене, прижаться к ней лопатками, пятками и ягодицами. Постараться максимально приблизить поясницу к стене, не нарушая исходного положения;
  • растяжка – стоя, ноги вместе. Наклониться вниз, обхватить руками голени и максимально сложиться, приблизив голову к ногам.

Источник: https://sustavik.com/bolezni/lordoz-pozvonochnika

Поясничный лордоз, виды, причины, симптомы заболевания

Лордозом называется изгиб позвоночного столба с выпуклостью вперед. Естественный изгиб называется физиологическим. Если позвоночник имеет искривление, отклоняется от нормы, то лордоз называют патологическим. Степень поражения зависит от величины изгиба.

Физиологический шейный и поясничный лордоз формируются в первый год жизни малыша, когда он только начинает ходить. Иногда патологический поясничный лордоз у детей бывает врожденным из-за неправильного внутриутробного развития.

Сегодня расскажем о том, как проявляется лордоз, как не допустить развитие патологии, какое лечение наиболее эффективное.

Причины появления лордоза

Причины поясничного лордоза:

  • родовая травма;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение развития межпозвоночных дисков, позвонков, мышц и связок у плода;
  • травмы позвоночного столба, полученные женщиной во время беременности.

Приобретенный лордоз поясничного отдела позвоночника может развиться из-за патологий опорно-двигательного аппарата, хронических заболеваний позвоночника, травм позвоночного столба, воспалительных процессов в позвоночном столбе в поясничном отделе. Также этому могут способствовать:

  • плоскостопие;
  • вывих тазобедренного сустава;
  • грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе;
  • травмы позвоночника;
  • разрыв связок;
  • сифилитический спондилит;
  • радикулит, поражающий поясницу;
  • онкологические образования в позвоночнике;
  • рахит;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева.

Лордоз может начать формироваться на 4 месяце беременности, исчезнуть спустя шесть месяцев после родов. Спровоцировать патологическое состояние могут длительное воздействие таких факторов, как болезни обмена веществ, курение, алкоголизм, избыточный вес.

Патологическое искривление позвоночного столба может возникнуть и начать развиваться в любом возрасте в силе вышеперечисленных причин.

Оно будет сопровождаться изменением осанки, болями и ухудшением в работе внутренних органов. В самом позвоночнике происходят изменения: снижается подвижность, страдают суставы.

Если лордоз возник в подростковом или детском возрасте, грудная клетка деформируется, происходит сдавление внутренних органов.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом

Поясничный лордоз сглажен: что это такое

При сглаживании, или выпрямлении поясничного лордоза, патология называется гиполордоз. Позвоночный столб в здоровом состоянии сжимается как пружина, уменьшая в несколько раз давление.

При патологии этого не происходит, что приводит к возрастанию вертикальной нагрузки на межпозвоночные диски.

Нагрузка на позвоночник ведет к ущемлению нервов, смещению дисков, деформации, появляется сильная боль в пояснице.

Чтобы выявить выпрямление поясничного отдела, врач назначает рентген, на снимках можно увидеть, что высота межпозвонковых дисков снижена, передние части поясничных позвонков сблизились, а отростки отдалились. Главной причиной возникновения сглаженного лордоза поясничного отдела — нахождение длительное время в сидячем положении, без физической нагрузки.

В такой ситуации изгибы позвоночного столба сглаживаются, мышцы спины перенапрягаются, возникает спазм, естественный изгиб позвоночника становится прямее, осанка портится. При гиполордозе угол изгиба позвоночного столба составляет более 170 градусов.

Вас может заинтересовать:  Лордоз позвоночника

Симптомы выпрямленного поясничного лордоза:

  • быстрая утомляемость в любом положении;
  • плоская спина;
  • измененная походка;
  • боли в пояснице и копчике.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом

Лордоз в поясничном отделе усилен

Если поясничный прогиб слишком ярко выражен, проявляется гиперлордоз. При таком диагнозе угол изгиба составляет около 150 градусов. Если посмотреть на снимок, можно увидеть, что остистые отростки почти соединяются друг с другом, а передние поверхности позвонков веерообразно расходятся.

Диагноз гиперлордоз может быть поставлен взрослому человеку, если болезнь была приобретена. Риск развития такой патологии повышается злоупотреблением алкоголем, курением, эндокринными заболеваниями, лишним весом.

О гиперлордозе могут рассказать внешние признаки: отклонение таза назад, выпирающие ягодицы, большая арка под поясницей в положении лежа на спине, живот сильно выдается вперед.

Также возникают болезненные ощущения при лежании на животе.

Диагностика лордоза поясничного отдела

Если появились симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу-терапевту или хирургу. Будет назначена диагностика лордоза поясничного отдела. Врач проведет осмотр, проведя пальпацию поясничного отдела позвоночника.

С помощью линейки измеряется глубина искривления.

Для этого линейку кладут между самыми высокими точками лордоза поясничного отдела, еще одну линейку ставят перпендикулярно, измеряя расстояние от линейки до спины в самом глубоком месте изгиба:

  • Если линейка покажет 4 см — это физиологический поясничный лордоз.
  • Если 5 см и более — есть патология.

Не обойтись и без инструментальной диагностики, проводится:

  • рентгенография, чтобы установить глубину искривления;
  • компьютерная томография, чтобы подтвердить причину заболевания, подтвердить глубину искривления;
  • МРТ, обследование позволяет уточнить диагноз, выявить причину патологии.

На снимках врач может увидеть, что поясничный лордоз сохранен. Это означает, что искривление не превышает норму.

Лечение поясничного лордоза

При поясничном лордозе лечение должно быть комплексным, чтобы оно принесло плоды. Оно состоит из физиотерапии и медикаментозных средств. Желательно после лечения раз в год проходить лечение в санаториях-профилакториях для закрепления положительного результата. Если известна первоначальная причина возникновения лордоза, нужно лечить основной недуг.

Медикаментозное лечение

Средства для лечения лордоза позвоночника подбираются индивидуально, но чаще всего лечение проходит по следующей схеме:

  1. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Это Диклобене или Диклофенак 3,0, препарат вводится внутримышечно, в течение 10 дней один раз в сутки. Затем назначаются эти же препараты в таблетках. Курс лечения — неделя.
  2. На пораженную область наносят до шести раз в сутки болеутоляющие мази и гели. Это Диклак гель, Дипрелиф, Фастум гель. Курс применения таких мазей длительный.
  3. В течение 10 дней внутримышечно вводят Мильгамму 2,0. Затем вводят Нейровитан на месяц. Его пьют по таблетке три раза в сутки.
  4. Если возникает спазм контрактур, назначают препарат для расслабления мышц: Толперил 1,0 внутримышечно утром и вечером или в таблетках по 100 мг. Лечение продолжают месяц.

Вас может заинтересовать:  Лордоз у детей: физиологический и патологическийПоясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом

Физиотерапевтическое лечение

План физиотерапевтических процедур составляет врач-физиотерапевт. Эффективны следующие процедуры:

  • Массаж поясничной и крестцовой области. Необходимо 20-30 сеансов.
  • Электрофорез с такими препаратами, как новокаин или гидрокортизон. На поясничную область нужно сделать 10 процедур.
  • Аппликации из лечебной грязи. Процедуры делают на область поясницы. Нужно 15 сеансов.
  • Ультразвук на область поясницы.
  • Магнитотерапия.
  • Подводное вытяжение позвоночника.

После проведения таких процедур рекомендуется носить ортопедический бандаж, снимая его только перед сном или во время лечения. Спать нужно на ортопедическом матрасе.

Дополнительные методы лечения

Иглорефлексотерапия ягодичной и поясничной области. Курс лечения составляет от 10 до 14 сеансов. Иглы воздействуют на биоактивные точки.

Гирудотерапия. Энергию стимулируют пиявки, они разжижают кровь, направляют энергию к пояснице. Улучшается кровообращение, не образуя застоя.

Мануальная терапия. Специалист воздействует руками на патологическую область.

Читайте также:  Миозит мышц спины (воспаление) - причины, симптомы и лечение

ЛФК. Заниматься лечебной гимнастикой нужно регулярно. Начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, наращивания темп и интенсивность. Не стоит проводить гимнастику в острый период. Если во время упражнений появилась слабость, головокружение или боль, лучше прекратить тренировки. Заниматься нужно в удобной одежде, поясница должна быть утеплена.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способом

Диета во время лечения

Лечение невозможно без изменения образа жизни, соблюдения определенной диеты. Это связано с тем, что при лордозе часто возникают проблемы с органами пищеварения, запоры.

  • Необходимо уменьшить потребление сладкого, печеного, мучного.
  • Исключить из рациона соленые, острые, копченые продукты.
  • Пить больше жидкости.
  • Употреблять свежие овощи и клетчатку.

Осложнения поясничного лордоза

Поясничный лордоз может привести к ухудшению состояния, если его не лечить. Это могут быть:

  • бесплодие;
  • хронический запор;
  • частичное обездвиживание нижних конечностей;
  • заболевания почек.

Санаторно-курортное лечение

После того, как препараты и другие виды лечения помогли избавиться от болевого синдрома, болезнь достигла ремиссии, можно пройти курс санаторно-курортного лечения. Лучшими санаториями для этого являются заведения Кавказа, южного берега Крыма. Там лучше отдохнуть ранней осенью. В период острого периода заболевания в санаторий отправляться не рекомендуется.

Лечение народными средствами

Для снятия боли могут применяться народные методы лечения. В виде аппликаций на поясничную область прикладывают листья березы, которые обдали кипятком. Процедуру делают на ночь, хорошо укутав поясницу.

Можно делать компрессы с теплым медом, натерев им поясницу, а сверху положив кальку. Укутать платком, оставить на ночь.

Профилактические меры

Чтобы не допустить развитие поясничного лордоза, необходимо соблюдать профилактические меры. Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни. Специалисты советуют спать на жестком матрасе, соблюдать режим дня.

Если работа связана с работой за компьютером, необходимо правильно организовать рабочее место. Через час работы обязательно делать перерыв и небольшую разминку. Необходимо следить за своей осанкой.

Источник: https://SoSpiny.ru/lordoz/poyasnichnyj-lordoz.html

Лордоз поясничного отдела позвоночника — что это такое?

Естественный изгиб позвоночника или лордоз формируется еще на первом году жизни. Он имеет две выпуклости — в районе шейного и поясничного отдела. Физиологический лордоз поясничного отдела помогает сохранять удобное положение тела, а также амортизирует движения. В случае, если изгиб превышает нормальные показатели, речь идет о патологическом лордозе.

Такое состояние причиняет сильную боль и характеризуется сопутствующими нарушениями осанки. Патологический лордоз поясничного отдела позвоночника требует медицинского лечения и может проявиться в любом возрасте.

Как лечить лордоз поясничного отдела, и с какими неприятными последствиями можно столкнуться, расскажет наша статья.

Лордоз поясничного отдела: что это такое

Поясничный лордоз измеряется в градусах изгиба, превышение которых означает патологию. Различают два типа патологического лордоза, в зависимости от причин появления. Также отдельно можно выделить «временный» лордоз, который обычно появляется у женщин в период вынашивания ребенка. За счет увеличенной нагрузки на поясничный отдел, увеличивается изгиб позвоночника.

Обычно такие состояния не требуют медицинского вмешательства, все приходит в норму после рождения малыша. Если же состояние не стабилизировалось, требуются специальные упражнения и массаж, чтобы позвоночный столб принял правильное положение.

Также выделяют два типа патологического лордоза:

  1. Первичный лордоз проявляется при локализации опухолей и грыж поясничного отдела. Также причиной могут стать врожденные аномалии развития и воспалительные процессы в позвоночном столбе;
  2. Вторичный лордоз формируется как следствие травм и постоянных негативных факторов, например, условий работы или избыточного веса тела.

В медицине также существует такое понятие как гиперлордоз. В этом случае угол изгиба позвоночника будет значительно превышать нормальные показатели. Если физиологический лордоз находится в пределах 20-40 градусов (в поясничном отделе), то при гиперлордозе угол наклона — свыше 45 градусов.

В случае, если диагностируется ситуация, когда поясничный лордоз сглажен, это означает, что угол изгиба выражен менее нормальных значений, что также является признаком патологии. Такое явление носит название гиполордоза и также влияет на общее самочувствие и комфорт при движениях.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способомВсе эти состояния требуют обязательной помощи специалиста, а определить возможную патологию позволит характерная клиническая картина заболеваний.

Общие признаки проблем с позвоночником

Симптоматика поясничного лордоза имеет много схожих признаков с другими патологиями позвоночного столба. Кроме того, точную разницу и тип заболевания может определить исключительно квалифицированный специалист. Для этого придется назначить несколько обследований, а также провести полный опрос и осмотр пациента.

Симптоматика лордоза имеет несколько характерных признаков:

  • Болевой синдром в районе поясницы;
  • Выпирающий живот;
  • Чрезмерный прогиб поясницы;
  • Опущение внутренних органов.

Определить патологические отклонения лордоза можно и самостоятельно. Для этого необходимо встать вплотную к ровной поверхности, плотно прижавшись спиной и ягодицами.

Если между поясницей можно свободно просунуть ладонь — проблемы с позвоночником вполне реальны. В норме, ладонь может проходить с определенными трудностями.

Если же в пространство рука не проходит, речь идет о так называемом выпрямленном лордозе (гиполордозе), что также расценивается как патология.

Причины патологического лордоза

Физиологический лордоз формируется у ребенка на первом году жизни. Процесс занимает много времени и для того, чтобы естественные изгибы были в пределах нормы, требуется соблюдать несколько условий. В первую очередь это правильные сроки высаживания малыша (запрещается ранее 5-6 месяцев садить ребенка), кроме того, большое значение имеет полноценное питание, отдых и прогулки с малышом.

Особенности возникновения и лечения парамедианной грыжи

По мере взросления, ребенок осваивает новые движения, учиться ходить, нагибаться и ползать. Все это необходимо для правильной адаптации опорно-двигательной системы, а также формирования физиологических изгибов позвонков.

Нормальное строение позвоночника подразумевает четыре изгиба. Наружные (угол наклона от позвоночного столба) представлены грудным и крестцовым кифозом. Внутренний изгиб (в районе шеи и поясницы) — это лордозы позвоночника.

Увеличение угла наклона поясничного отдела приводит к выпячиванию живота, изменению осанки и походки, а также характеризуется вышеописанными симптомами.

Причины появления патологического лордоза:

  • Врожденные патологии строения позвоночного столба;
  • Родовая травма, внутриутробное инфицирование;
  • Травмы и опухоли позвоночника;
  • Дегенеративные процессы тканей, ослабляющие структуру позвонков;
  • Атрофия и слабость мышц спины;
  • Костный туберкулез;
  • Последствия полиомиелита;
  • Острые и хронические заболевания позвоночника;
  • Вывих и врожденная неподвижность тазобедренного сустава;
  • Недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка;
  • Эндокринные нарушения в организме;
  • Последствия плоскостопия;
  • Недостаточное питание, нехватка минеральных веществ в рационе;
  • Вредные привычки как провоцирующий фактор.

Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способомСвоевременное обращение к врачу поможет предупредить развитие осложнений и затормозить прогрессирование болезни. Как и большинство подобных проблем, скорость развития патологии может быть разной.

В детском возрасте физиологический лордоз поясничного отдела формируется с 9 до 18 месяцев после рождения, в период, когда малыш начинает осваивать хождение и ползание. Именно в таком возрасте могут проявляться и первые проблемы.

Еще один опасный в этом плане период — половое созревание подростков. Неустойчивый гормональный фон и зачастую ускоренный рост костной ткани дает «благоприятное» поле для таких патологий.

Также приобретенные формы патологического лордоза встречаются и во взрослом возрасте, в основном под воздействием внешних неблагоприятных факторов или заболеваний позвоночника (грыжи, опухоли, разрушения костной ткани).

Очень важно бороться с такими процессами, а своевременная диагностика поможет выявить и устранить недуги на ранних сроках.

Поясничный лордоз выпрямлен: что это такое

Наряду с гиперлордозом, при котором отмечается чрезмерный прогиб поясницы, также часто встречается и явление гиполордоза. В этом случае поясничный лордоз выпрямлен, а что это значит, расскажет приведенная информация.

Причиной выпрямленного лордоза в основном становится сидячий и малоподвижный образ жизни. В этом случае мышцы спины подвергаются минимальной нагрузке, а также длительное время находятся в выпрямленном положении.

Эти факторы и приводят к спазмированию и перенапряжению мускулатуры, а также сохранению выровненного положения.

Симптоматика выпрямленного лордоза:

  1. Плоская или округлая форма спины;
  2. Боли и дискомфорт в поясничном отделе, отдающий в ягодицы;
  3. Изменение походки, трудности в движении;
  4. Быстрая утомляемость.

Сглаженный лордоз поясничного отдела может появиться в процессе длительной реабилитации после травм, а также при осложнении других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выпрямление лордоза пояснично-крестцового отдела позвоночника обычно происходит до 30 лет.

Женщины более склонны к проявлению заболевания, нежели мужчины. Физиологический угол изгиба позвоночника, если поясничный лордоз сглажен, составляет около 170 градусов.

Поясничный лордоз усилен: что это значит

Противоположная ситуация складывается, если естественный изгиб позвоночного столба превышает нормальные показатели. В этом случае речь идет о гиперлордозе, который может иметь врожденную или приобретенную форму. Угол наклона позвоночника в таком состоянии составляет от 130 до 140 градусов.

Симптомы усиленного поясничного лордоза:

  • Выпирающий живот и ягодицы;
  • Спина имеет сильный прогиб в поясничном отделе;
  • Боли и дискомфорт в пояснице;
  • Повышенная утомляемость;
  • Проблемы функционирования мочеполовой системы;
  • Регулярная потеря чувствительности ног.

Даже в положении лежа у пациентов виден большой изгиб позвоночника в поясничном отделе. Часто поясничный лордоз усилен у пациентов, перенесших операцию на позвоночнике, при локализации грыжи и опухолей между позвонками.
Поясничный лордоз: как его вылечить биомеханическим способомСреди предрасполагающих факторов: эндокринные заболевания, проблемы с лишним весом, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка.

Диагностика патологий

Определить достоверный диагноз и возможную стадию заболевания способен исключительно специалист. При подозрении на заболевания позвоночника, необходимо обратиться к хирургу или травматологу. Также необходимо будет пройти специальные обследования.

Методики определения патологического лордоза:

  • Рентгенография, которая проводится в нескольких проекциях и положениях;
  • МРТ и КТ используются при наличии сопутствующих заболеваний и патологиях, например, невралгии;
  • Электронейромиография поможет составить полную картину патологии, а также определить возможные повреждения окружающих тканей и нервных волокон.

Также может понадобиться пройти лабораторные обследования. Они покажут возможный воспалительный процесс в организме, а также позволят определить нарушения в работе внутренних систем, которые могут быть причиной и следствием патрологии позвоночника.

Читайте также:  Мотилиум - показания к применению и отзывы

Исправление лордоза поясничного отдела

При патологической форме поясничного лордоза обязательно назначается лечение. Комплекс лечебных мероприятий включает в себя несколько этапов и занимает продолжительное время. Обычно лечение консервативное, с использованием медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур, массажа и специальных упражнений.

Лечение патологического лордоза:

  1. Устранение возможного очага воспаления, если лордоз вызван инфекционными или хроническими заболеваниями позвоночника;
  2. Стабилизация веса, в случае патологических изменений под воздействием этого фактора;
  3. Курсы массажа и мануальная терапия, разработанная с учетом возможных патологий;
  4. Укрепление спинных мышц, что обеспечит дополнительную поддержку позвонкам;
  5. Специальные упражнения при лордозе поясничного отдела также помогут сохранить нормальный изгиб спины. Запрещено применять силовые нагрузки, предпочтение желательно отдать упражнениям на растяжку;
  6. Хороший метод, как можно исправить лордоз поясничный — ношение специального корсета, поддерживающего физиологическое положение позвоночника. Такие бандажи необходимо носить только определенное время, чтобы не допустить атрофии мышц спины;
  7. Выпрямление поясничного лордоза можно и с использованием тренажеров, но только под наблюдением тренера. Комплекс таких упражнений после достаточной подготовки можно проводить и в домашних условиях;
  8. Лечение сопутствующих проблем пищеварительной и мочеполовой системы. При патологическом лордозе нередки опущения и смещения внутренних органов, защемление нервных окончаний и деформация позвонков. Все эти состояния также требуют медицинского вмешательства.

В случае неэффективности перечисленных методов, наибольшую пользу принесет оперативное вмешательство. Решение о целесообразности того или иного метода лечения необходимо принимать после консультации и осмотра специалиста.

Лордоз поясничного отдела позвоночника — это естественные точки изгиба, позволяющие распределить нагрузку при движении. Вместе с тем, этот показатель также имеет нормальные и патологические показатели, на основании которых может быть установлен диагноз «Гиперлордоз», либо «гиполордоз».

При выявлении любой из этих патологий, следует обратиться к специалисту-ортопеду для согласования подходящего лечения. Особенности проявлений таких состояний, а также возможные методы лечения лордоза поясничного отдела рассмотрены в нашей информации.

Источник: https://Sustavi.guru/lordoz-pojasnichnogo-otdela.html

Как проходит выпрямление лордоза позвоночника

Лордоз позвоночника означает его прогиб. Для удержания тела в равновесии и для амортизации при ходьбе, беге, прыжках позвоночный столб имеет структуру пружины.

Шейный отдел выгнут вперед (лордоз), грудной прогнут назад (кифоз), поясничные позвонки симметричны прогибу шеи, крестцовые – груди.

Заболевания тазобедренных суставов, скелетных мышц, травмы позвонков, остеохондроз влияют на изгиб скелетных костей. Патологический прогиб имеет свои характерные признаки и причины.

Физиологический изгиб шеи и поясницы формируется в младенчестве и завершается к 20 годам. Изменение осанки может произойти в любом возрасте, иметь врожденные дефекты. Признаки патологического лордоза заключаются в изменении положения позвонков (естественного изгиба). В результате происходят следующие нарушения:

  1. Увеличиваются межпозвонковые расстояния.
  2. Межпозвонковые диски приобретают нестабильный статус.
  3. Уплотняются остистые отростки соседних позвонков.

Болезненный лордоз различают:

  • по месту расположения (шейный или поясничный);
  • по степени выгиба (гипер или гипо);
  • от источника заболевания (болезни позвоночника или контрактура мышц и суставов);
  • по возможности восстановления естественного сгиба (излечимый, частично излечимый или неизлечимый).

Гиперлордоз – это такое искривление позвонков, при котором вогнутость достигает 45 градусов и больше при норме 40. Сглаженный лордоз означает прогиб менее 40 градусов, характерен в основном для шейного сегмента. Причины, по которым может быть сглажен шейный лордоз, имеют ту же природу, что и у гиперлордоза. Это сколиоз, травма, профессиональная привычка или последствия рахита.

Симптомы недуга

Изменение кривизны позвоночной спирали в одном сегменте ведет к деформации других отделов, а значит ухудшению осанки в целом. Для сохранения равновесия меняется постановка ног (переразгиб, сгиб в коленях), положение головы (приподнята, опущена), плечи, лопатки, живот также меняют нормальное положение.

Помимо внешних симптомов искривление в шее и пояснице проявляется:

  • болью в шее, спине;
  • затруднением дыхания, глотания;
  • онемением конечностей;
  • нарушением выделительной функции.

Осложнением могут стать воспалительные явления в позвоночном столбе, следствием чего будет сдавливание спинномозгового канала.

Процедура выпрямления

Выпрямление позвоночника достигается двумя способами:

  • с применением консервативных методов;
  • при помощи хирургической операции.

Терапия шейного и поясничного лордоза состоит из трех этапов и заключается в комплексном использовании методов, воздействующих на позвонки, прилегающую нервно-мышечную ткань. На первом этапе снимаются признаки воспаления близлежащих тканей, для чего применяется медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж.

  1. Медикаментозное лечение назначается при болевом синдроме, когда имеет место защемление отходящих нервных корешков. Местное обезболивание в виде мазей, гелей при недостаточной эффективности усиливается новокаиновыми блокадами, приемом нестероидных противовоспалительных средств.
  2. Физиотерапевтические процедуры усиливают действие медикаментозных средств.
  3. Классический и точечный массажи снимают мышечный тонус больного участка. В результате улучшается кровоснабжение мышц, нервов, снимается отечность, что способствует обезболиванию.

Второй этап – мануальная терапия. После нормализации обменных процессов в шейном или поясничном отделе врач-мануал придает позвонкам физиологическую форму. Выпрямление достигается с помощью вытяжения позвоночника, фиксация близлежащих сегментов позвонков (артро-вербальный мануальный метод).

Третий этап – ЛФК. Оздоровительный комплекс направлен на укрепление мышечного корсета для закрепления результатов мануальной терапии. Комплекс лечебной гимнастики подбирается индивидуально, в зависимости от физического состояния, возраста, степени тяжести заболевания.

При невозможности выпрямить поясничный отдел вправлением позвонков производится операция, в результате которой изгиб фиксируется металлическими стержнями с имплантацией искусственных межпозвоночных дисков. Для шейного отдела такая операция не проводится.

Эффективность мануальной процедуры

Артро-вербальный метод мануальной терапии, применяемый для лечения лордоза, использует ритмическую, позиционную и толчковую мобилизацию. Эти технические приемы позволяют растянуть позвонки, вернуть им естественное положение. Длительность сеансов зависит от причины и может быть однократной или курсовой.

Действенность лечения зависит от многих факторов: возраста больного, вызвавшей причины, запущенности болезни, сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Манипуляционная терапия или безоперационный способ при всех достоинствах имеет противопоказания и может нанести вред, если не будет поставлен точный диагноз.

Показания к проведению

Необходимость во внешнем воздействии на позвоночник определяет врач на основании рентгенографии и наружного обследования, когда выявляются:

  • смещения позвонков;
  • нарушения осанки;
  • болевой синдром в конечностях;
  • остеохондроз.

Проводить мануальную терапию можно независимо от возраста: ребенку, пожилому человеку. Не повредит она на первых сроках беременности. Существуют ограничения, связанные с функциональным состоянием организма больного.

Противопоказания

Артро-вербальная терапия не применяется при травматических поражениях спинного мозга, при воспалительных явлениях в шее и пояснице. Также она не назначается, если имеют место:

  • нарушения кровообращения после инфаркта, инсульта;
  • психические отклонения;
  • остеопороз;
  • позвоночная грыжа;
  • онкологические заболевания;
  • врожденные деформации скелета;
  • гемофилия;
  • расстройства ЖКТ в острой форме.

Особенность метода заключается в силовом воздействии на позвоночный столб, что требует высокой квалификации мануального терапевта. Неточно выполненный удар или растяжение, особенно в шейном отделе, может осложнить состояние больного.

Возможен вред

Ухудшение самочувствия после процедуры выпрямления позвоночника объясняется двумя причинами. Первая — это не выявленные противопоказания, вторая — недостаточная квалификация мануального терапевта. Такими проявлениями ухудшения могут быть:

  • повышение внутричерепного давления;
  • внутреннее кровотечение;
  • повышение температуры;
  • перелом позвонка;
  • сердечный приступ.

Однако чаще наблюдается улучшение состояния, особенно у детей и людей молодого возраста, имеющих гибкий позвоночник.

Польза лечения

Применение артро-вербального метода позволяет вернуть естественный прогиб в шейном и поясничном сегментах. При этом восстанавливается подвижность позвонков, суставов, исчезают воспалительные проявления и болевые ощущения. Смещение и сдавливание внутренних органов из-за неправильной осанки проходят, нормализуется их функциональная способность.

Высокая эффективность метода заключается не только в снятии симптоматики, когда позвоночник будет выпрямлен, но и в продолжительности оказанного воздействия. Не требуется частых повторных курсов после достижения лечебного результата.

Источник: https://prospinu.com/anatomija/iskrivleniya-pozvonochnika/lordoz-pozvonochnika.html

Лечение лордоза поясничного и шейного отдела позвоночника

Естественные изгибы позвоночника в поясничном и шейном отделе направлены вперед и наряду с грудным и крестцовым кифозом (изгибания назад) обеспечивают человеку возможность прямохождения. Патологическая форма лордоза (чрезмерный изгиб) нуждается в лечении.

Предпосылками нарушения считаются:

  • избыточный вес;
  • травмы и вывихи ног;
  • остеохондроз поясницы;
  • патологический кифоз грудного отдела.

Симптомы и виды лордоза позвоночника

В сфере лечения заболевания его принято делить на такие типы:

  • гиполордоз: физиологический изгиб поясничного отдела сглажен или выпрямлен. Возможна болезненность и ограничение подвижности в пояснице, у больного изменяется походка, после длительного стояния на ногах или сидения на стуле появляются боли в спине;
  • гиперлордоз: изгиб позвоночника в пояснице выражен слишком сильно. Живот выпирает вперед, таз отводится назад. Подвижность в пояснице ограничена, периодически беспокоят боли.

Лечение лордоза у взрослых

Традиционные методы терапии патологии с помощью корсетов и ограничения подвижности позвоночника только усугубляют ситуацию. Симптоматическое лечение лордоза снимает боль, но не решает проблему.

Хирургическая коррекция может убрать видимый дефект, но не устранит причины патологии. К тому же после вмешательства кровоснабжение мышц и позвоночника ухудшается, а это ведет к усугублению ситуации.

Поскольку причина кроется в ослаблении мышечного корсета и суставно-связочного аппарата позвоночного столба, то воздействовать необходимо именно на эти звенья. Для лечения лордоза у взрослых мы используем кинезитерапию. Она основана на целительном действии движения, которое активизирует собственные резервы организма и помогает укрепить мышцы спины естественным способом.

Разработка программы лечения лордоза позвоночника начинается с миофасциальной диагностики, помогающей выявить ослабленные и спазмированные мышцы. Тестирование на многофункциональных тренажерах помогает определить оптимальную нагрузку и амплитуду движения. Занятия проходят под контролем инструктора и опытного кинезитерапевта.

Преимущества кинезитерапии:

  • безопасность (антигравитационные и декомпрессионные тренажеры исключают осевую нагрузку на суставы и позвоночник);
  • универсальность (возможно лечение лордоза у взрослых разного возраста и уровня физической подготовки);
  • эффективность (изгиб нормализуется за счет укрепления мышечного корсета, трофика позвоночных структур улучшается, и они становятся менее подверженными деформациям).

Лечение лордоза позвоночника с помощью кинезитерапии — это не только красивая осанка и уверенная походка, но также прекрасное самочувствие.

Источник: https://www.reabilitaciya.ru/lechenie/lordoz/

Ссылка на основную публикацию