Забота о зрении — как вылечить близорукость в домашних условиях

Близорукостью страдают примерно третья часть населения – это люди разных возрастов. Причиной плохого зрения и устранением его причин занимаются специалисты всего мира. Как правило, эта проблема, казалось бы, решаема, если носить очки или контактные линзы, однако ее корни не устраняются воздействием этого внешнего фактора.

При этом лечащий специалист должен учитывать, что такие корректирующие средства не должны обеспечивать стопроцентную видимость, иначе мышцы глаз совсем перестанут работать.

Как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях? Возможно ли это, учитывая, что для многих людей дополнительные воздействия медикаментов и хирургические вмешательства могут вызвать побочные явления?

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Близорукость не позволяет насладиться жизнью в полном ее объеме

Только выполнение рекомендаций, правильное питание и образ жизни могут дать положительный результат. Конечно, справиться с причинами болезни и полностью их победить сумеет только человек с огромной силой воли.

Для этого нужно принять твердо решение и отступать от него не только до появления незначительных улучшений, но и продолжать поддерживать свою победу на протяжении всей жизни.

Стимулировать свое психологическое состояние только мыслями, о том, чтобы увидеть мир во всех цветах радуги, правильно оценивать наглядную информацию, повысить качество обучения, увеличить производительность труда, приветствовать знакомого человека, идущего навстречу. Все эти важные нюансы в комплексе повышают настроение, и желание наслаждаться жизнью обретет новую силу.

Человеческий организм можно сравнить с автомобилем, иными словами при незначительной поломке он не заводится, то есть любое заболевание, в том числе и близорукость, влияют на качество нормальной жизнедеятельности.

Это еще один важный фактор, чтобы настроиться на исцеление. Кто помог своему организму и знает, как избавиться от близорукости народными средствами и упражнениями, тот победит не только болезнь, но и собственную лень.

Возникновение близорукости

Исследованиями установлено, что причинами миопии могут быть:

  • наследственность, вызванная особенностями строения глаза;
  • перенапряженность мышц глаза при постоянных нагрузках, вызванных отсутствием перерывов в работе. К, примеру, считывание или занесение информации на монитор компьютера;

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Постоянные перегрузки и непрерывная нагрузка на глаза могут привести к близорукости

  • травмы головы, полученные при рождении;
  • нарушение нормальных зрительных функций вследствие травмирований.

Симптомы заболевания несложно определить самостоятельно:

  • перед глазами расплываются силуэты;
  • расположение в пространстве любой точки определяется неправильно;
  • глазные мышцы устают от незначительных нагрузок;
  • возникновение головных болей.

Близорукость делится на 3 степени:

  • приобретенная. Как правило, она фиксируется у детей и школьников старшего возраста в результате длительных нагрузок на глаза;
  • наследственная. Родители болеют миопией, и у малыша она уже развивается даже в течение первого года жизни;
  • врожденная — человек рождается с заболеванием.

Человек, страдающий этим недугом, как правило, ведет неправильный образ жизни: не занимается спортивными упражнениями, сутулится, пытаясь близко рассмотреть текст, не употребляет в пищу достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Употребляйте в пищу достаточное количество витаминов и минералов

Лекарства, назначенные в поликлинике доктором, снимают общие симптомы, но ожидаемый результат не всегда бывает успешным. Следует учитывать, что у препаратов имеются и противопоказания. Они насыщают организм вредными веществами, которые не всегда в полном объеме выводятся.

Как вылечить близорукость в домашних условиях и эффективно ли это?  Добивались восстановления зрения, пользуясь дарами природы или, выполняя несложные физические упражнения наши предки, в давние времена такого количества препаратов не было.

Восьмидесятилетние летние бабушки вязали без очков! Разве это не чудо для современного человека? Значит, они знали, как лечить близорукость народными средствами или не допускать появление заболевания.

Случаи, когда зрение улучшается, реальны, необходимо настроить организм на исцеление: выполнять физические упражнения, лечиться народными и гомеопатическими средствами.

Упражнения при близорукости

Возможно, ли восстановить зрение в домашних условиях и как возможно это сделать, не навредив организму? Все, кто делает несложные упражнения, эта проблема решаема, и улучшение почувствуется после первого занятия.

Описание упражнений:

  • Присев на корточки, постараться выпрямить спину. Поднять как можно выше подбородок, сильно зажмурить глаза и зафиксировать это положение на пять секунд, после чего открыть глаза, после стоять в занятой позиции на протяжении того же времени. Повторять 8 раз.
  • Принять вышеописанную позу и моргать около 2 минут.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Выполняйте гимнастику для глаз регулярно и вы заметите улучшение уже после первых занятий

  • Ноги поставить на ширину плеч, посмотреть вперед, мысленно считая до 3. После поднять правую руку перед собой, оттопырив большой палец. Движение рукой производить поочередно вправо и влево, сосредоточив взгляд на пальце. Упражнение выполнять 14 раз не поворачивая головы.
  • Поднять вытянутую руку на уровень глаз, приближать к носу и удалять указательный палец до ощущений раздваивания. Количество повторений – 8.
  • Рукой двигать влево и вправо, не поворачивая головы фиксировать взгляд на любой движущейся точке. Делать поочередно двумя руками по 14 раз;
  • Сесть комфортнее и массажировать себе закрытые веки на протяжении минуты.
  • Пальцами нажимать на веки полузакрытых глаз — 4 раза.
  • Потереть ладошки до степени, пока они не разогреются, затем приложить их к закрытым векам. Почувствуется тепло рук. Выполнять упражнение дважды в день по 10 раз.
  • На оконном стекле зрительно найти точку, на которую смотреть, сосчитав до семи, после сосредоточить взгляд на любую деталь, расположенную на улице то же количество раз при подсчете. Такое упражнения рекомендуется проводить не менее 2 раз в день, постепенно увеличивая время от 3 минут до семи.

Глаза – это те же мышцы, как на руках и ногах и их тренировка также необходима.

Лечение близорукости народными средствами

Лечение близорукости народными средствами действительно помогает и доступно всем. Предпочтение его в том, что происходит насыщение глазного яблока витаминами и минеральными веществами.

Народные средства для улучшения зрения:

  1. Крупнолистовой зеленый чай заваривать в течение 15 минут, затем смочить тампон и приложить его на веки. Время выдержки составляет 20 минут.
  2. Сок среднего размера лимона перемешать со стаканом кипятка и половиной стакана клюквенного сока, добавить 2 чайные ложки меда. Употреблять внутрь после пробуждения в течение 7 дней.
  3. Мелко порезанные абрикосы перемешиваются с орехами в равных пропорциях, добавляется мед из расчета 2 чайные ложки на стакан. Средство принимается внутрь дважды в день по 2 столовые ложки с теплой водой. Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

    Мед также часто применяется при восстановлении зрения

  4. Свежий мед в количестве чайной ложки растворяется в ¼ стакане воды. Этим средством рекомендуется капать в глаза по 2 капли в каждый трижды в день. За первую неделю можно почувствовать улучшающий зрение эффект.
  5. Сыворотку, полученную из козьего молока, нагревают в течение получаса на водяной бане. Остужают и разводят водой в равных пропорциях. Приготовленное средство закапывают в глаза рано утром по 2 капли в каждый, после процедуры рекомендуется полежать четверть часа с закрытыми глазами. Лечиться курсом на протяжении двух недель.
  6. Запарить в термосе по столовой ложке плодов шиповника и листьев крапивы, в течение 2,5 часов. Пить по стакану 3 раза в день.
  7. Трава очанка, взятая из расчета 2 столовые ложки на половину литра воды, настаивается около получаса. Лекарство употребляется до еды по 50 мл 3 раза в день.
  8. Цветы ромашки заварить и настоять в течение получаса. Затем процедить и употреблять по половине стакана 4 раза в сутки. С помощью этого настоя можно делать и ванночки для глаз.
  9. Улучшить зрение в домашних условиях, можно съедая по утрам ягоды черноплодной рябины, они богаты витаминами.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Ягоды черноплодной рябины также улучшают зрения

Как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях или не допускать заболевание?

Гомеопатия при близорукости: сухие цветы василька и корень аира по 2 столовые ложки, руту пахучую – 1 ст.ложку, корень одуванчика – 3 ст.ложки и черничный лист — 4 ст.ложки перемешать. 3 ст.ложки сбора заварить в 300 мл воды и продолжать нагревать на водяной бане в течение 10 минут. Отвар процедить и закапывать по 2 капли трижды в день.

Гомеопатические средства, способствующие восстановлению зрения, продаются в ассортименте в аптеках, они содержат экстракты и вытяжки из лекарственных растений полезные при близорукости.

Профилактические мероприятия

Заболевание можно назвать «эпидемией», нарушающей нормальную жизнедеятельность. Происходит это вследствие того, что внутренняя сетчатка находится на поверхности зрачка.

Глаза выглядят сонными и уставшими, и зачастую виновником возникновения близорукости становится сам человек.

Лечение близорукости в домашних условиях — это недорогой и эффективный метод исцеления, который помог многим людям, но всем, кто выполняет профилактические рекомендации, риск возникновения болезни снижается.

Перечень полезных советов:

  • сидеть на стуле выпрямив спину и не нагибаться близко над текстом или картинкой с целью их изучения;
  • не следует читать книги перед сном лежа на постели, не исключено, что в таком положении можно уснуть, а при этом напряжение в глазном яблоке останется;

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Следите за осанкой во время работы за компьютером

  • книга, расположенная на коленях или груди, провоцирует сжатие гортани, и за счет этого нарушается функция дыхания и кровообращения;
  • расстояние между книгой и глазами необходимо чаще менять во избежание их онемения;
  • чтобы не уставали глазные мышцы перед просмотром телевизора или монитора необходимо на экран наклеивать защитную пленку. Нельзя смотреть телевизор в темноте;
  • при напряженной работе за компьютером необходимо каждые 40 минут проводить гимнастику для глаз;
  • избегать попадания яркого цвета в глаза, иначе может наступить временное ослепление, но если это произошло, то воздействие голубого цвета восстановит резкость зрения;
  • при чтении текстов свет должен располагаться над рабочей поверхностью;
  • десять глубоких вздохов способствуют повышению чувствительности зрения.

Главное всегда держать себя под контролем и не расслабляться, только в этом случае можно добиться успеха. Восстановление зрения при возникновении близорукости возможно в домашних условиях и улучшающий эффект не будет длительно ожидаем. Близорукость – не приговор, ее можно победить!

Дек 22, 2016Doc

Источник: https://zrenie.online/blizorukost/vosstanovit-v-domashnih-usloviyah.html

Близорукость — как восстановить зрение народными средствами?

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях    Близорукость (официальное название заболевания миопия) считается одним из самых распространенных дефектов зрения. Глаза некоторых людей в расслабленном состоянии формируют изображение предмета, на который направлено внимание, не на сетчатке глаза, а непосредственно перед ней. Это является причиной того, что объект получается расплывчатым. Близорукие люди не могут рассмотреть удаленные предметы, которые «расплываются», зато превосходно видят объекты, присутствующие на близком расстоянии. Основной причиной подобного дефекта считается большая ширина глаза или чрезмерно выпуклый хрусталик (высокая его кривизна). Около трети населения планеты страдает от этой болезни. Рассмотрим подробнее почему появляется близорукость, как восстановить зрение средствами традиционной и народной медицины?

Читайте также:  Аллергический бронхит: причины, признаки и лечение

Причины близорукости

    Зрение при миопии ухудшается на фоне нарушения работы мышц, обеспечивающих адаптационные процессы преломляющей системы органов зрения к разным визуальным условиям. Чаще всего состояние возникает при работе, связанной с напряжением глаз (длительная или чрезмерная нагрузка).

    Врачи считают, что основными причинами развития заболевания являются:

  • форма глазного яблока, при которой длина передней оси глаза выше нормы, а глазное яблоко имеет удлиненную форму;
  • чрезмерное преломление световых лучей роговицей и хрусталиком.

    На развитие близорукости могут повлиять и следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • ослабление ткани склеры, вызывающее вследствие высокого внутриглазного давления увеличение размеров глазного яблока;
  • ослабление мышц глаз;
  • снижение сопротивляемости организма в результате несбалансированного питания, плохой экологической обстановки, перенапряжения, стрессов, некоторых заболеваний (проблемы опорно-двигательной системы, инфекции, аллергия, гепатит, туберкулез, травмы головы, болезни носоглотки, рахит).

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях    В отдельную группу причин стоит выделить неблагоприятные условия для систематической зрительной нагрузки, в том числе: чтение при плохом освещении или в движущемся транспорте, многочасовая работа за компьютером, длительный просмотр телепрограмм, неправильная поза во время письма и чтения, регулярное перенапряжение глаз и чрезмерная нагрузка на органы зрения.

Симптомы близорукости

Основными симптомами близорукости являются:

  • снижение остроты зрения;
  • частые головные боли, особенно в вечернее время с локализацией в области висков, переносицы, лба;
  • повышенная утомляемость глаз;
  • чувство жжения в глазах;
  • снижение работоспособности.

    По степени нарушения различают три стадии близорукости: слабая (до 3 диоптрий), средняя (от3 до 6 диоптрий) и сильная (свыше 6 диопртрий). Миопию разделяют на стационарную и прогрессирующую, когда в течении года болезнь увеличивается более, чем на 1 диопртию.

Близорукость — как восстановить зрение традиционными средствами?

    Пациентам с миопией предписывается носить очки (простейший оптический прибор) с рассеивающими линзами. Лучи света, проходя через такие стекла, фокусируются хрусталиком непосредственно на сетчатку глаза, что позволяет близорукому человеку рассматривать отдаленные предметы так же хорошо, как и при нормальном зрении.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях    При прогрессирующей близорукости проводят хирургическое лечение – склеропластика. В последние годы получила распространение лазерная коррекция зрения. Медикаментозное лечение проводят 1-2 раза в год пациентам со всеми видами близорукости. Назначают щадящий режим, прием витаминов группы В и С, препараты кальция, тканевую терапию (алоэ, стекловидное тело внутримышечно). Для снятия спазмов в течение месяца рекомендуют закапывать мезатон, ирифрин. Помогают и препараты, улучшающие мозговое кровообращение, например, пирацетам. Массаж воротниковой зоны и другие физиотерапевтические процедуры позволяют снизить прогрессирование миопии.

Осложнения

    Близорукость считается болезнью, к которой быстро привыкают и не обращают внимания. Достаточно подобрать очки или линзы и носить их по мере необходимости.

Однако существует опасная форма данного заболевания – дегенеративная близорукость (осложненная), появляющаяся к двенадцатилетнему возрасту детей, имеющих удлиненное глазное яблоко.

Со временем данная патология может вызвать полную потерю зрения. От подобной болезни страдает около 2% людей на планете.

    Осложнением миопии является отслоение сетчатки глаза, которая развивается в результате растяжения глазных оболочек и ухудшения кровотока по тонким капиллярам (микроциркуляции). Сосуды истончаются, и их прочность значительно снижается.

А нарушения метаболизма в сетчатке приводит возникновению дистрофических очагов. Поэтому при первых же проблемах с остротой зрения необходима офтальмологическая консультация и обследование глазного яблока.

Лечащий врач назначает лечение и выписывает контактные линзы или очки.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условияхБлизорукость — как восстановить зрение народными средствами?

    Клюква. Красные ягоды богаты мощными антиоксидантами, укрепляющими органы зрения и повышающими остроту зрительного восприятия. Ежедневная доза ягод – ½ стакана. Из ягод можно готовить морс или же смешивать их с медом.

    Рябина красная. Свежевыжатый сок плодов рябины помогает при ослабленном зрении. Суточная доза – 70 мл. Для улучшения вкуса можно добавлять чайную ложку пчелиного меда. Курс лечения составляет 1 месяц. Желательно повторять его 2-3 раза в год.

    Настойка на красном вине.

100 гр листьев столетника – алоэ (взять нижние мясистые экземпляры, выдержать в холоде при температуре около +6°С-+10°С около 10 суток, освободить от колючек и перекрутить на мясорубке), 25 гр лепестков василька синего и 25 гр сухой травы очанки смешать с 0,3 кг натурального меда, залить 0,3 л натурального красного вина и протомить на водяной бане около часа. Остывшую массу процедить, перелить в стеклянную тару, хранить в холодильнике. Прием настойки по 15 мл трижды в день за 20 минут до трапезы.

    Лечебный сбор от близорукости. Траву очанки, толокнянки, тысячелистника, репешка, лист земляники лесной, иголки сосны, и слоевищ цетрарии смешать в одинаковых пропорциях. Две столовые ложки смеси проварить в ½ л воды на очень малом огне в течение 10 минут.

Принимают отвар по 75 мл трижды в день перед основными приемами пищи. Настойка китайского лимонника. Свежие плоды (100 гр) заливают водкой (0,5 л), закупоривают емкость и ставят для экстрагирования в темное место на 10 суток.

Процеженное лекарство употребляют по 40 капель дважды в день натощак.

    В последние годы не представляет сложности приобрести в аптечной сети биологически активные добавки, улучшающие зрение. Чаще всего препараты от близорукости основаны на экстракте плодов черники, которая славится своими уникальными целебными качествами.

Профилактика близорукости

    В первую очередь следует создать благоприятные условия для зрительной работы. Поле зрения должно иметь хорошее освещение, при этом голова и сами глаза работающего человека находятся в затенении от прямых лучей света.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях    При выполнении заданий на компьютере каждые 20 минут следует отрываться от экрана и смотреть вдаль не менее 20 секунд – это значительно снижает уровень нагрузки на глаза. Просмотр телевизора следует ограничить 1-1,5 часами в сутки.

    Офтальмологи рекомендуют делать перерыв каждые 45 минут при выполнении мелкой работы (вязание, вышивка и т.д.), чтения, письма, так как эти действия требуют напряжения глаз и всматривания в близко лежащие объекты. 15-минутный отдых, во время которого следует расфокусировать взгляд на бесконечность или полюбоваться видом из окна, позволяет глазам качественно восстановиться.

    Необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими биологически активные вещества для органов зрения (каротин, витамин С, витамины группы В, лютеин, цинк, сера, селен, омега-3-кислоты, антиоксиданты).

Особенно важно ежедневно включать в рацион ягоды (черника, малина, лесная земляника, смородина), тыкву, морковь, изюм и виноград, курагу и абрикос, чеснок, лук, рыбу жирных сортов и рыбий жир, творог, авокадо, черный шоколад, брокколи, шпинат.

     Хорошо помогает при первых симптомах близорукости зарядка для глаз, которая позволяет укрепить мышцы и улучшить микроциркуляцию сетчатки.

    Некоторые упражнения, улучшающие состояние глаз и остроту зрения:

    1) Частое моргание расслабленными веками на протяжении 60-90 секунд улучшает кровообращение и снимает повышенную сухость слизистой оболочки глаз.

    2) Сильно зажмурьте глаза, досчитайте до 5 и откройте их на такой же промежуток времени. Повторите упражнение 7 раз для снятия напряжения, укрепления мышц, улучшения кровоснабжения.

    3) Движение глазами в различных направлениях: слева-направо, вверх-вниз, вращение по часовой стрелке и в обратном направлении, рисование взглядом знака бесконечности и т.д. помогает укрепить мышцы. Упражнение можно делать как с открытыми веками, так и с прикрытыми. После каждой смены направления движения глазами обязательно следует поморгать в течение15-20 секунд.

    4) Смена фокусировки улучшает работоспособность глаз на близком расстоянии и снимает напряжение. Стоя около окна сфокусируйте взгляд на условной точке на стекле, досчитайте до 10, а потом переведите взгляд на дальний объект и тоже досчитайте до 10. Упражнение следует повторять 10 раз.

Источник: https://narod-lekar.ru/blizorukost-kak-vosstanovit-zrenie/

Эффективные домашние средства для лечения близорукости

2857

Близорукость или миопия – это нарушение процесса преломления светового потока в оптической системе человеческого глаза, проявляющееся фокусированием изображения перед сетчаткой, а не на ее поверхности.

Согласно статистике ВОЗ, от данной патологии страдает не менее 28% населения планеты. Именно поэтому вопрос о том, как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях, не теряет актуальности уже на протяжении десятилетий.

Попробуем разобраться, можно ли вылечить миопию самостоятельно с использованием средств народной медицины.

Причины развития близорукости

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

  • патологического удлинения внутренних глазных осей;
  • повышения преломляющих свойств светопроводящего отдела глазных яблок;
  • сочетания указанных нарушений.

Факторами, увеличивающими риск развития близорукости, признаются:

  • наличие иных офтальмологических патологий (астигматизма, косоглазия и пр.);
  • высокие нагрузки на зрительный аппарат (работа с печатными материалами, рукописями, компьютером, длительный просмотр телевизионных передач);
  • отсутствие достаточного освещения на рабочем месте;
  • судорога цилиарной мышцы;
  • травмирование глаз или тканей мозга;
  • гормональные сбои;
  • повышенная интоксикация организма;
  • инфекционные заболевания;
  • недостаток в организме магния, меди, цинка, хрома и иных полезных веществ.

Чаще же всего миопия развивается на фоне неблагоприятной наследственности. Так, при близорукости у взрослых членов семьи риск возникновения патологии у ребенка увеличивается в 6 раз.

Симптомы близорукости

[adrotate banner=»4″]Прежде чем рассматривать как вылечить близорукость в домашних условиях, определимся с основными признаками патологии. На начальных стадиях миопия протекает бессимптомно, поэтому выявить ее можно только на приеме у офтальмолога. В дальнейшем признаками развития патологического процесса становятся:

  • неспособность видеть четкое, яркое изображение расположенных на удалении предметов;
  • незначительное улучшение зрения при прищуривании глаз;
  • мигрени;
  • ослабление сумеречного зрения;
  • повышенная утомляемость глаз;
  • болевые ощущения в области глазниц.
Читайте также:  Диагностика и методы исследования зрения и заболеваний глаз

При близорукости, сопровождающейся удлинением оси глазного яблока, расширяются глазные щели и формируется едва заметное пучеглазие. Деструктивные изменения стекловидного тела проявляются появлением «мушек» и «волосков» перед глазами.

Лечение близорукости

Ответ на вопрос о том, как улучшить зрение при близорукости, следует начать с описания традиционных схем лечения. В современной офтальмологической практике для борьбы с миопией применяют следующие методики:

  • линзовую или очковую коррекцию;
  • аппаратное лечение («Амблиокор», «Синоптофор», «Ручеек» и другие приборы и программно-компьютерные комплексы);
  • коррекцию зрения лазером;
  • медикаментозное лечение (назначение больному офтальмологических капель, витаминно-минеральных комплексов);
  • оперативные вмешательства (склеропластику, радикальную кератотомию, кератопластику, ленсэктомию и пр.).

Самым доступным методом восстановления зрения при близорукости по-прежнему остается лечебная гимнастика, укрепляющая мышцы зрительного аппарата и препятствующая изменению формы глазных яблок.

Лечение миопии народными средствами

Итак, как лечить близорукость народными средствами, и на какие результаты терапии при этом можно рассчитывать? По мнению медиков, применение методов нетрадиционной медицины позволяет увеличить остроту зрения и значительно ускорить процесс выздоровления больного. Однако для достижения желаемого результата народное лечение миопии нужно сочетать с официальной терапией, а все нетрадиционные средства готовить в строгом соответствии с оригинальной рецептурой.

Народные средства для приема внутрь

  1. В термос засыпать 10 г сушеной черники, 15 г черничных листьев и 6 г измельченного корня щетинистой солодки. Смесь залить кипятком (600 мл), настоять в течение получаса и процедить через чайное ситечко или марлю.

    Как восстановить остроту зрения при близорукости в домашних условиях при помощи этого средства? Очень просто: достаточно принимать его по 140 мл 4 раза в сутки на протяжении месяца.Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

  2. Добавить в стакан свежевыжатого морковного сока 15 г оливкового масла. Массу принять натощак перед обеденным приемом пищи. Процедуру повторять ежедневно на протяжении 30 суток.
  3. Приготовить слабый настой очанки (20 г высушенной травы на 500 мл кипятка). Перед каждым приемом пищи выпивать по 50 мл средства.
  4. Измельченную еловую хвою (40 г) заварить в термосе кипятком (600 мл), настоять 6,5 часов, процедить и соединить с 30 г меда. Лекарство принимать после каждого приема пищи по 20 мл. Продолжительность курса терапии – 90 дней.
  5. Рубленые ядра грецкого ореха (140 г) смешать с нарезанными на мелкие кусочки свежими абрикосами (160 г). В полученную смесь добавить 20 г меда. Лечебное средство принимать внутрь утром и вечером, запивая водой. Разовая доза приема – 20 г.
  6. Черноплодную рябину (100-150 г) растолочь в кашицу и соединить с жидким медом (по вкусу). Смесь съесть натощак в утреннее время. Процедуру повторять ежедневно в течение 4 недель.
  7. Влить в кипяток (200 мл) сок половинки лимона, 100 г свежевыжатого сока клюквы и мед по вкусу. Выпить напиток натощак после пробуждения.
  8. Измельченную траву крапивы (5-7 г) и сухие плоды шиповника (7-10 г) засыпать в термос и залить кипятком (600 мл). Средство хорошо настоять, процедить и выпить в течение суток в три приема.Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях
  9. Приготовить сбор из сушеных листьев красной смородины, травы девясила и ягод шиповника. Растительное сырье (25 г) залить кипятком (350 мл), настоять, остудить и принимать трижды в сутки по 40 мл.
  10. Приготовить сбор из плодов шиповника, малиновых листьев и подорожника. Насыпать 40 г растительного сырья в кастрюлю, влить туда же 700 мл воды и прокипятить 6-7 минут. Полученный чай пить по 350 мл в сутки, разделив дневную дозу на 4-5 приемов.

Наружные народные средства от близорукости

  1. Одну часть свежего черничного сока развести двумя частями чистой воды. Каждый день после утреннего пробуждения закапывать в больные глаза по 5 капель полученного средства.
  2. Свежие листья вишни размочить в теплой воде и приложить к векам на 25 минут. Восстанавливать зрение с использованием этой методики лучше в середине дня.

  3. Приготовить сбор из листьев калины, черной смородины и крыжовника. Растительное сырье (35 г) заварить кипятком (220 мл) и настоять не менее 2 часов. Полученный настой использовать для закапывания глаз (разовая доза – 2 капли) или для приготовления примочек (длительность процедуры – 6 минут).
  4. Приготовить насыщенный зеленый чай и остудить его до комнатной температуры.

    Настоем пропитать косметические диски и приложить их к векам на 20 минут.

  5. Приготовить насыщенный настой очанки (13 г сухой травы на 120 мл кипятка). Средство охладить, процедить и ежедневно закапывать по 1 капле в каждый глаз.Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях
  6. Жидкий мед (3 г) растворить в кипяченой воде (40 мл). Ежедневно закапывать в больные глаза по 2 капли смеси.
  7. Измельченную траву розмарина (15 г) залить кипятком (300 мл), настоять и пропустить через марлю. Пропитанные настоем ватные тампоны держать на глазах не менее 8 минут. Процедуру повторять ежедневно.
  8. Сыворотку, полученную при переработке козьего молока, продержать на слабом огне около получаса и развести наполовину водой. По утрам закапывать в глаза по 2 капли полученной смеси. Лечение близорукости в домашних условиях по описанной в этом пункте схеме проводить пятнадцатидневными курсами 4 раза в течение года.
  9. Листья алоэ (45 г) измельчить и залить кипятком (190-200 мл). Смесь настоять 3,5 часа, пропустить через чайное ситечко и использовать для ежедневного промывания больных глаз.
  10. Сушеные цветы ромашки (5 г) и укроп (3 г) залить кипятком (250 мл). Смесь остудить, пропустить через мелкоячеистое сито и использовать как глазные капли (1 капля в день).

Важно помнить, что неумелое и бесконтрольное лечение близорукости народными средствами может привести к развитию опасных осложнений (появлению аллергических реакций, воспалительному поражению тканей глаза и пр.). Поэтому перед применением любых фитопрепаратов необходимо получить соответствующую консультацию у офтальмолога и терапевта.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/zabolevaniya-glaz/domashnie-sredstva-ot-blizorukosti.html

Лечение близорукости в домашних условиях у детей и взрослых

Близорукость, или как еще называют это заболевание, миопия – весьма распространенная офтальмологическая проблема. Лечение близорукости весьма трудоемкий и последовательный процесс, требующий больших усилий не только врачей, но и специалистов. Терапия заболевания может быть различной и лишь специалисты могут точно сказать, как лечить миопию и какой метод подойдет лучше.

Что такое миопия?

Прежде чем разбирать как происходит исправление зрения при близорукости, необходимо понять, что из себя представляет это заболевание.

Близорукость – это аномальное состояние глаза, приводящее к нарушению зрения. В ходе этого заболевания нарушается рефракция и фокусирование картинки происходит не на сетчатке, как это положено, а перед ней. Как итог, происходит нарушение видимости предметов, находящихся в дали, но при этом близко расположенные вещи визуализируются четко.

Заболевание имеет следующую симптоматическую картину:

  • головные боли;
  • повышенная утомляемость глаз;
  • нарушение зрительных возможностей в ночное время;
  • постепенное ухудшение качества зрения.

Возникает данная патология, как правило, из-за того, что глаз стремительно растет в длину. Под воздействием этого фактора оптика зрительного органа остается неизменной и чем больше растет глаз, тем сильнее смещается место фокусировки изображения от начальной точки.

Так же миопия может развиваться из-за:

  • чрезмерных нагрузок на органы зрения;
  • переутомления зрительных мышц;
  • неправильного освещения;
  • наследственного факторов;
  • повышенного внутриглазного давления;
  • несбалансированного питания.

От возникновения миопии не застрахован никто. Заболевание может прогрессировать стремительно или иметь медленное развитие. Как бы не протекала патология, она требует незамедлительного лечения.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Методы лечения близорукости

Как только от врачей звучит диагноз близорукость, как восстановить зрение – это первый и вполне логичный вопрос, задаваемый пациентами.

Современная медицина насчитывает множество различных методов терапии миопии, которые направлены на остановку развития заболевания или на замедление прогрессирующей патологии и на восстановление зрительных возможностей.

Также эти методы предотвращают развитие осложнений, которые могут быть спровоцированы данной аномалией.

Коррекция зрения при близорукости включает в себя ношение очков. Очки заменяют нарушенную рефракцию глаза.

Но коррекция близорукости не может осуществляться только при помощи очков, для достижения должного эффекта необходимо применять лечебные офтальмологические капли.

Действие капель направленно на расширение зрачка, расслабление глазных мышц и устранение спазмов аккомодации. Параллельно могут быть назначены специальные упражнения, с помощью которых укрепляются глазные мышцы.

Так же существуют следующие методы терапии близорукости.

  1. Лечение близорукости без операции медикаментами. Медикаментозное лечение бывает различным, как правило, применяются препараты направленные на укрепление склеры, улучшение обмена веществ глазного яблока, снятие спазмов спровоцированных чрезмерной нагрузкой на органы зрение, нормализацию кровотока глаза. Для достижения необходимого результата препараты следует применять 2 раза в год курсом.
  2. Физиотерапия. Для того чтобы исправить близорукость используют такие процедуры, как фонофорез, электрофорез, электростимуляция и лазерстимуляция.
  3. Оперативное вмешательство. Данная процедура направлена на то, чтобы восстановить зрение при близорукости и остановить падение зрения. Операция проводится при запущенной форме заболевания. Операции бывают двух типов – это склеро укрепляющие и рефракционное хирургические вмешательства.

Склероукрепляющая операция вкачает в себя процедуру, при которой в заднюю часть глазного яблока вводится специальный раствор, который замедляет или останавливает увеличение глаза. К данному виду оперативного вмешательства можно отнести склеропластику и склероукрепляющие инъекции.

Рефракционные операции заключаются в исправлении оптических дефектов органов зрения. Благодаря современным операциям, таким как фоторефрактивная кератэктомия и эксимерлазерный керотомилез можно значительно улучшить качество зрения. Так же к рефракционным операциям относятся экстракция хрусталика, кератотомия, кератофакия, а также кератомилез.

Из-за изменений, вызванных миопией, световые лучи, проходящие через глаз, фокусируются не в сетчатке, как это должно происходить, а перед ней. Целью терапии близорукости является исправить данный дефект и привести к тому, чтобы фокусировка световых лучей происходила в положенном им месте, а соответственно восстановить зрение при близорукости.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Медикаментозное лечение близорукости

Медикаментозное лечение близорукости включает в себя использование офтальмологических капель, направленных как на устранение зрительных дефектов, так и на укрепления общего тонуса глаза. Основной плюс данного метода — это то, что осуществлять лечение близорукости в домашних условиях при помощи капель вполне возможно.

Важно! Все медикаменты должен назначать специалист, так как не все они могут восстанавливать зрение, некоторые из препаратов могут и вовсе быть противопоказаны в определенном случае.

Как правило для лечения близорукости используют препараты следующих групп.

  1. Растворы с противовоспалительным эффектом. При миопии применяются как нестероидные противовоспалительные препараты, так и более сильные капли в состав которых входят гормоны. Данное средство позволяет остановить воспалительный процесс.
  2. Препараты антибактериального действия. Применяются антибактериальные растворы как в виде самостоятельного лечения бактериальных инфекций, так и как часть комплексной терапии, например, в послеоперационном периоде.
  3. Витаминные растворы для глаз. Витаминные капли улучшают обмен веществ глаз, а также поддерживают органы зрения при дистрофических или возрастных изменениях. Так же витаминные растворы оказывают укрепляющий эффект при лечении близорукости. В некоторых случаях, чаще всего детям, витаминные комплексы назначаются в лекарственной форме для приема внутрь.
  4. Увлажняющие офтальмологические капли. Не редко при миопии возникает чувство сухости и усталости глаз. Для того что бы предотвратить этот неприятный симптом, офтальмологи назначают специальные увлажняющие растворы.
  5. Сосудосуживающие препараты. Так же довольно часто при терапии миопии назначаются сосудосуживающие медикаменты для глаз, они позволяют уменьшить просвет между глазными сосудами.
  6. Препараты, оптимизирующие состояние внутриглазной жидкости. При помощи этих медикаментов специалисты нормализуют баланс выработки и оттока внутриглазной жидкости.
  7. Препараты для глаз снимающие симптомы аллергии. При миопии глаза сильнее подвержены внешним раздражителям, соответственно и аллергические реакции происходят чаще. Для того что бы снизить проявление аллергии, офтальмологи прописывают использование противоаллергических растворов для глаз.

Как правило, медикаментозное лечение не используют как самостоятельный вид терапии. Его применяют как часть комплексного лечения в совокупности с коррекцией зрения при помощи очков или контактных линз.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Коррекция зрения при помощи очков и линз

Многих интересует как вылечить близорукость в домашних условиях. Такие методы существуют. Лечение миопии дома довольно часто осуществляется при помощи очков. Очки используют с двумя видами линз:

  • стандартные (отрицательные диоптрии);
  • очки с плюсовыми диоптриями.

Довольно часто для лечения близорукости назначаются очки с диоптриями со знаком плюс. Это рассчитано на активизацию естественных сил организма. Врачи считают, что таким образом миопия будет исправляться сама собой, без дополнительных усилий.

Интересный факт! Лечение миопии положительными диоптриями, как правило, проводится у детей.

Очки с отрицательными диоптриями корректируют «дальнее» зрение. Человек, у которого поставлен диагноз миопия, одевая очки начинает четко видеть. Но при необходимости сконцентрировать взгляд на близлежащий предметах очки необходимо снимать.

Этот способ не всегда удобен, особенно если человек без очков, то же видит не очень хорошо и ему требуется менять одни очки на другие, в зависимости от вида деятельности. Для решения этой проблемы изготавливаются бифокальные линзы.

Такая линза поделена на 2 части, верхняя обеспечивает четкое видение предметов в дали, а нижняя улучшает зрение вблизи. Применение такого типа очков решает большое количество проблем.

Как правило разница между половинами составляет до 3 диоптрий.

Физиотерапия — метод борьбы с близорукостью

Довольно популярным безоперационным методом лечения миопии является физиотерапия. Существуют различные физиотерапевтические методы, такие как.

  1. СМВ. Данный вид терапии расшифровывается как сантиметроволноваое лечение. Его суть заключается в воздействии током диапазон которого составляет 1 см. Во время процедуры под воздействием токов в тканях зрительного органа образуется тепло, которое усиливает кровоток и расширяет капилляры. Как следствие, глаза получают большее количество питательных веществ и кислорода. Так же данная процедура устраняет такие симптомы как напряжение и усталость глаз, а также спазмы глазных мышц.
  2. УЗ (терапия, осуществляемая ультразвуком). Данная процедура активизирует метаболизм в тканях глаза, улучшает кровообращение и снимает спазм с глазных мышц. Процедура проводится посредством специального ультразвукового аппарата по форме напоминающего бинокль. На время проведения процедура на веки наносится специальный раствор. Длительность манипуляций составляет 5 минут. Курс лечения включает в себя 10 процедур.

Важно знать! Данный вид лечения противопоказан лицам с сердечно-сосудистыми аномалиями, а также пациентам, имеющим эндокринные патологии. В период беременности данный вид беременности тоже запрещен.

  1. Электрофарез с применением витаминов группы B. Медикамент вводится человеку через носовую полость посредством слабых токов. При попадании в кровь, витаминный раствор проникает в ткани глаз и улучшает обмен веществ, а также улучшает зрение.

Перед совершением манипуляций носовая полость прочищается при помощи физиологического раствора. Продолжительность одного сеанса составляет 15 минут. Один терапевтический курс включает в себя 20 сеансов электрофареза.

Во время проведения курса физиотерапии важно тщательно следить за гигиеной глаз, а также осуществлять специальную гимнастику, которую покажет лечащий врач. Без соблюдения этих правил результата от лечения не будет.

Следует помнить, что лечение близорукости народными средствами проводить не стоит. Довольно часто описанные на просторах интернета способы могут принести больше вреда чем пользы. В случае если опробовать методы народной медицины очень хочется, необходимо предварительно обсудить это с окулистом, ведь только он может точно сказать, как избавиться от близорукости в конкретном случае.

Советы и рекомендации

Источник: http://MoeOko.ru/lechenie/blizorukost.html

Близорукость: возможно ли лечение заболевания на дому?

Заболевания, связанные со зрением, требуют оперативной реакции: проведение обследования, постановка диагноза и лечение. Любые заболевания глаз имеют свойство стремительно усугубляться, и близорукость (или миопия) — не исключение. Потому чем раньше проблема будет обнаружена, тем проще ее остановить.

Именно остановить, но не избавиться: близорукость полностью вылечить невозможно. Но при правильном комплексе действий получится остановить ее прогрессирование и уменьшить степень заболевания.

У кого она может развиться?

Если диагноз «близорукость» поставлен, помнить о нем придется всю жизнь, периодически проводя либо лечение, либо профилактику. К группе риска (то есть к тем, у кого близорукость весьма вероятна) относятся:

  • подростки в период активного роста;
  • пенсионеры;
  • офисные работники;
  • работники на вредных производствах;
  • те, кому близорукость может передаться по наследству.

Но и все остальные также имеют шанс «заработать» близорукость, особенно как следствие травм глаза, а женщины — во время беременности, когда на все системы организма осуществляется повышенная нагрузка.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Как это заболевание лечат?

Лечение близорукости предполагает укрепление соединительных тканей органов зрения, тренировка аппарата аккомодации, усиление питания сетчатки, мониторинг внутриглазного давления.

Чтобы победить близорукость в домашних условиях, необходимо организовать правильную обстановку. Без нее ни упражнения, ни даже хирургическое вмешательство не дадут долгосрочный эффект. Речь идет, в частности, об освещении: оно должно быть достаточно ярким, а на рабочем столе луч света должен быть направлен с левой стороны для правшей, а с противоположной — для левшей.

Для работы за ПК следует купить специальные очки с защитными линзами, что препятствуют проникновению УФ-лучей. Также каждый час необходимо делать перерыв длительностью в 10 минут: глаза должны отдыхать. Книги и журналы предпочтительно выбирать такие, что имеют четкий, хорошо читаемый шрифт.

Спорт также помогает победить близорукость, потому ежедневная зарядка — это еще один пункт, из которого состоит лечение. Дело в том, что легкие физические нагрузки активируют обмен веществ, что важно для лечения близорукости.

Если близорукость имеет осложнения: кровоизлияние в сетчатку либо ее отслойку — не стоит заниматься самостоятельным лечением в домашних условиях — стоиткак можно скорее обратиться к офтальмологу.

Методы лечения

Очки и контактные линзы — это скорее методы коррекции, а не лечение. Они позволяют адаптировать особенности зрения для нормального восприятия действительности, но как только очки или линзы снимаются — что-либо увидеть в натуральном масштабе опять становится сложно.

Чтобы вылечить близорукость, глазам требуются тренировки. Регулярные занятия заставляют зрение «работать» правильно, и скоро усилия дают результат. Что это может быть?

Расслабленное состояние

Чтобы близорукость не прогрессировала, важно научиться расслаблять глаза и моргать чаще. Когда не получается что-то рассмотреть, человек рефлекторно напрягает зрение. Но если его всегда держать в напряжении, лечение не будет успешным, и даже более — вероятны осложнения.

Моргание снимает напряженность и помогает расфокусировать взгляд. Все это, прежде всего, задача психологического характера. Необходимо научиться делать это сознательно, и постепенно это будет происходить уже автоматически.

Таблица проверки зрения

Подобно той, что есть в кабинете у каждого окулиста. На ней следует изобразить буквы либо символы в различную величину, сверху листа — крупный шрифт, внизу — самый мелкий, высотой в 1 см.

Изготовить такую таблицу можно и самостоятельно — для этого понадобятся ватман и принтер или старые журналы, из которых можно вырезать нужные буквы.

Длина строк должна быть одинакова, но за счет уменьшающегося размера букв количество символов в каждой строке растет.

Забота о зрении - как вылечить близорукость в домашних условиях

Вешают такую таблицу на хорошо освещенную стену. Заниматься нужно 2-3 раза в день, каждый сеанс — 5 минут, а находиться самому следует на расстоянии 30-150 см от таблицы. Важно двигаться постепенно, сверху-вниз. Если контролировать правильность ответов некому, можно сделать «шпаргалку» — копию таблицы, но в уменьшенном варианте.

Такое лечение не только помогает при близорукости, но и является отличной его профилактикой. Особенно, если много времени проводится перед монитором компьютера, экраном телевизора либо приходится работать на физически тяжелой работе.

Мониторинг движущих предметов

Рассмотреть стационарные предметы — это просто. Но более эффективным будет лечение, если наблюдать за тем, что находится в динамике. Достаточно подойти к окну (выйти на балкон), и рассматривать:

  • движущиеся машины (стараться распознать цвет или номер);
  • детей, играющих на площадке;
  • животных, бегающих в поле зрения.

В домашних условиях бороться с близорукостью вполне возможно, а при регулярных занятиях есть шанс вернуть себе практически нормальное зрение.

Источник: https://uchidoma.ru/blizorukost/

Ссылка на основную публикацию